Truyền hình trực tuyến: Nuôi con không lạm dụng kháng sinh - Hiểu đúng bệnh, dùng đúng cách

Mời các bạn theo dõi chương trình:

Nuôi con khoẻ mạnh, ít phải dùng thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh có lẽ là mong muốn của ắt các bà mẹ có con nhỏ. Bởi mỗi khi trẻ nhỏ ốm, đau nóng sốt thì không chỉ bà mẹ mà còn đại gia đình “đứng ở không yên” và loay hoay tìm thuốc nào thật nhạy, thật tốt để con nhanh khỏi bệnh. Từ tâm lý đó, nhiều gia đình không ngại ngần ra mua thuốc kháng sinh về cho con uống khi bệnh chỉ thuần tuý là hắt xì hơi, sổ mũi…

Trong khi các bác sĩ luôn khuyến cáo các bà mẹ nên cho trẻ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là thuốc kháng sinh vì việc uống thuốc kháng sinh phứa không theo chỉ định của bác sĩ sẽ dẫn đến những hệ lụy khôn lường mà trong đó kháng kháng sinh đang là “vấn nạn” giờ.

Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã xếp Việt Nam vào nhóm các nước có tỷ lệ kháng thuốc kháng sinh cao nhất thế giới. Đáng lưu ý tại thành thị 88% kháng sinh được bán mà không cần kê đơn, ở nông thôn tỷ lệ này là 91%. Bản đồ dùng kháng sinh năm 2015 của Tổ chức IMS Health cũng cho thấy Việt Nam thuộc nhóm nước sử dụng nhiều kháng sinh.

Bên cạnh đó, theo thông báo từ Bộ Y tế, trong khi nhiều Quốc gia phát triển vẫn đang dùng kháng sinh thế hệ 1 có hiệu quả thì Việt Nam đã phải dùng tới kháng sinh thế hệ 2, 3. Đáng lo ngại hơn ở nước ta đã xuất hiện một loại siêu vi khuẩn kháng lại hết thảy các loại kháng sinh.

Theo các chuyên gia y tế, kháng sinh là thuốc kê đơn, song 90% các loại kháng sinh được bán tự do và ai cũng có thể mua. Đáng nói là 50% trường hợp sử dụng kháng sinh không hợp lý. Kháng sinh không phải lúc nào cũng cần thiết. Nó như con dao hai lưỡi. ba má lạm dụng kháng sinh là tước mất nhịp để hệ miễn nhiễm của trẻ được huấn luyện và trưởng thành…

Nhằm cung cấp cho độc giả những tri thức về kháng sinh, kháng kháng sinh và cách sử dụng kháng sinh hợp lý…Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “ ””.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn vàng anh, Giám đốc Trung tâm nhà nước về thông tin thuốc và theo dõi phản ứng có hại của thuốc, Đại học Dược Hà Nội

PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý – Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội

Dẫn chương trình: Mỹ Linh

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 15h30, thứ Sáu, ngày 6/12/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được phần quà đến từ nhãn hàng đồng hành cùng chương trình: 1 chai siro tăng cường sức đề kháng Imunoglukan

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn vàng anh, Giám đốc Trung tâm nhà nước về thông báo thuốc và theo dõi phản ứng có hại của thuốc, Đại học Dược Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý – Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác số 1:

Câu hỏi 1: Kháng sinh dùng điều trị các loại bệnh nào?

A. Bệnh do vi khuẩn gây ra

B. Bệnh do virus gây ra

C. Chữa được “bách bệnh”, cả bệnh do virus và bệnh do vi khuẩn gây ra.

Đáp án: A

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình!

Câu hỏi tương tác số 2

Câu hỏi 2. Sản phẩm siro Imunoglukan có tác dụng gì?

A. tương trợ tăng cường sức đề kháng ở trẻ thơ

B. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm.

C. Giúp hồi phục sức khỏe của trẻ mới ốm dậy.

D. vớ các phương án trên

Đáp án đúng: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Siro tăng cường sức đề kháng IMUNOGLUKAN đã đồng hành cùng chương trình!

Siro Imunoglukan P4H là sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng, có chứa Beta-(1.3-1.6)-D-Glucan hàm lượng cao chiết xuất từ nấm sò, dạng siro, được bào chế và sinh sản trên công nghệ hiện đại châu Âu. Sản phẩm Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng ở trẻ con, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm; giúp bình phục sức khỏe của trẻ mới ốm dậy Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thể thuốc chữa bệnh Xem thông báo chi tiết tại: Website: Fanpage: Hotline: 1900 6424

H.Nguyên

2 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ

Hai thời đoạn này nếu trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và có môi trường sống lành mạnh thì sẽ đạt được chiều cao tối ưu.

thời đoạn trẻ nhỏ dưới 12 tháng

1.000 ngày đầu đời được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất. Trẻ có thể tăng 25cm trong năm trước nhất và 10cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo, nếu được bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ. Đây là tuổi quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong mai sau.

1.000 ngày đầu đời là tuổi vàng phát triển chiều cao và thể chất của trẻ.

Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi đạt tốc độ phát triển nhanh nhất so với mọi thời đoạn khác. Trẻ có cân nặng gấp đôi cân nặng lọt lòng trong vòng 4-5 tháng đầu và gấp 3 lần cân nặng lọt lòng vào cuối năm thứ nhất. Đến ngày sinh nhật trước nhất của trẻ, chiều dài nằm (nghĩa là chiều cao của trẻ) đã tăng gấp rưỡi so với chiều dài khi sinh.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam, tuổi trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng cao nhất là từ 12-24 tháng tuổi và tỷ lệ suy dinh dưỡng giữ ở mức cao cho tới 60 tháng (5 tuổi). Những trẻ bị suy dinh dưỡng trong 2 năm đầu của cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng đến phát triển thể lực, đặc biệt là chiều cao của trẻ ở tuổi vị thành niên. Sự phát triển trí tuệ của những trẻ này cũng sẽ kém hơn những trẻ khác. Trẻ dưới 2 tuổi cũng là giai đoạn diễn ra sự chuyển tiếp về nuôi dưỡng (ăn dặm và sau đó dần chuyển sang ăn bữa ăn cùng gia đình), song song là thời đoạn trẻ dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là đi tả và viêm đường hô hấp. thành thử, trong giai đoạn này trẻ cần được săn sóc cẩn thận hơn.

Sau 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng không quá nhanh khoảng 6,2cm mỗi năm, mật độ xương cũng tăng lên khoảng 1% một năm ở cả bé trai và bé gái. Tuy nhiên, việc có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ đấu tương trợ cho sự phát triển chắc khỏe của xương là tiền đề cho sự phát triển chiều cao ở lứa tuổi dậy thì.

Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao.

thời đoạn dậy thì

Lứa tuổi dậy thì (qui định là từ 12-18 tuổi) đặc trưng bởi sự tăng trưởng vượt bậc về cả cơ bắp, khung xương cũng như các chức năng sinh dục. Tốc độ tăng trưởng nhanh cả về chiều cao, cân nặng và trẻ sẽ đạt đỉnh của tốc độ tăng chiều cao khi mà trẻ có thể tăng khoảng 10-15 cm/năm và mức tăng sẽ giảm dần sau đó. Ở giai đoạn 10 tuổi, cứ mỗi năm bé gái tăng 10cm chiều cao và tăng dần đến khi đạt được 15cm một năm ở độ tuổi 12. Đỉnh tốc độ tăng trưởng của trẻ nam là 12 tuổi (10cm/năm) và đạt tối đa đến 14 tuổi (15cm/năm). Tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần trong khoảng 15 tuổi ở đàn bà và khoảng 17 tuổi ở nam giới. Thời gian phát triển chiều cao mạnh nhất ở đàn bà là từ 8-17 tuổi, quyết định đến 23% chiều cao nhàng nhàng ở người trưởng thành. kích tấc xương, khối lượng xương và mật độ chất khoáng ở mỗi xương tăng lên khoảng 4% mỗi năm tính từ thời đoạn trẻ 8 tuổi cho đến qua giai đoạn vị thành niên. Sự tích lũy mau chóng về khối lượng xương có can hệ đến sự tăng trưởng và phát triển chiều cao và có thể cả sự hoạt động của các hormon tăng trưởng như IGF-1, steroid sinh dục và các receptor của các hormon. Vai trò của khẩu phần ăn càng trở thành rất quan trọng đối với sự phát triển thân thể của trẻ em trong tuổi này. Các chất dinh dưỡng chính để tăng trưởng và phát triển gồm protein, sắt, canxi, vitamin A, vitamin D, iod và kẽm. Ngoài ra, còn có vai trò của hormon GH và các hormon sinh dục. Trong thời đoạn này, thân thể có nhiều tiềm năng để khắc phục các tình trạng chậm phát triển do thiếu dinh dưỡng ở các giai đoạn trước. Lưu ý việc dùng thuốc thay thế hormon chỉ dùng trong những trường hợp trẻ đã được thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng chém đẹp để chẩn đoán xác định, tuyệt đối không tự tiện dùng các thuốc thay thế hormon này sẽ không có tác dụng và nguy hiểm tính mệnh của trẻ.

Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, ở những năm tiếp theo, khi thân thể được ăn uống hợp lý, tích cực đoàn luyện thể dục thể thao trong môi trường và lối sống lành mạnh, chiều cao con người vẫn nối tăng ít cho đến 25 tuổi ở đàn bà và 28 tuổi ở nam giới.

bởi thế nắm bắt được các thời đoạn tăng trưởng chiều cao của trẻ cùng với các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao đặc biệt là dinh dưỡng hợp lý giúp cho các bậc phụ huynh có biện pháp can thiệp kịp thời giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu.

TS.BS. PHAN BÍCH NGA (GĐ trọng điểm tham vấn, bình phục dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì - Viện Dinh dưỡng Quốc gia)

Người đàn ông bị tai nạn kinh hoàng, lóc dương vật lộ cả tinh hoàn ra ngoài được phẫu thuật cứu sống

Ngày 12/12/2019, Bệnh viện quận Thủ Đức cho biết vừa cứu sống một trường hợp bị tai nạn liên lạc rất nặng.

Cụ thể vào sáng cùng ngày, khoa Cấp cứu của bệnh viện tiếp thụ bệnh nhân T.H.T. (36 tuổi) trong tình trạng vết thương dập nát từ vùng xương mu xuống, lóc dương vật lộ 2 dịch hoàn, lóc 1 phần da ống chân bên phải, tiên đoán nguy cơ tử vong cao.

Trước đó bệnh nhân bị tai nạn tại quốc lộ 1A, được người dân đưa vào cấp cứu.

Ca mổ cho bệnh nhân kéo dài gần 5 giờ đồng hồ.

Trước tình trạng nguy nan trên của bệnh nhân, các bác sĩ quyết định phải chuyển mổ cấp cứu ngay. Quy trình báo động đỏ cấp cứu trường hợp khẩn cấp được áp dụng.

Trong vòng 5 phút các bác sỹ khoa Cấp cứu, Tiết niệu nam khoa, Chấn thương chỉnh hình, khoa Gây mê hồi sức, khoa Hồi sức hăng hái và khoa Ngoại tổng quát tiến hành hội chẩn và quyết định chuyển mổ khẩn để cứu bệnh nhân.

Quá trình giải phẫu, bệnh nhân được tiến hành gây mê toàn diện, được đặt catheter động mạch lấn chiếm theo dõi áp huyết liên tiếp và catheter tĩnh mạch cảnh trong để truyền các thuốc vận mạch trong giải phẫu.

Bệnh nhân được truyền 4 đơn vị hồng huyết cầu lắng 350ml, 4 đơn vị huyết tương tươi đông lạnh, 4 đơn vị kết tủa lạnh.

Ca giải phẫu kéo dài 4,5 giờ đồng hồ, cứu sống bệnh nhân trong gang tấc.

Sau mổ, bệnh nhân đã qua cơn nguy ngập.(Ảnh: BVCC)

Hiện, bệnh nhân đang theo dõi đặc biệt tại khoa Hồi sức hăng hái của bệnh viện.

thầy thuốc Nguyễn Hoàng Quân, Khoa Hồi sức tích cực cho biết, do bệnh nhân trong tình trạng rất nguy ngập khi được chuyển đến bệnh viện nên để có thể cứu sống bệnh nhân đòi hỏi có sự phối hợp nhịp nhàng, nhanh chóng giữa thời kì cấp cứu, trang thiết bị y tế, bác sĩ trong một quy trình đỏ.

Chỉ cần chậm trễ chừng vài phút, bệnh nhân đã có thể mất mạng.

Tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “vạn người mê”

Ám ảnh mỡ thừa và size áo quần thay đổi trong thời kì ngắn

Ảnh minh hoạ

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba đường nét” - khi 3 nhân tố vóc dáng, làn da và đường nét trên khuôn mặt hài hoà với nhau, chị em sẽ có được vẻ ngoài đầy thu hút, hấp dẫn. Theo thước đo trên thì vóc dáng là yếu tố vô cùng quan yếu nên chi khi cân nặng tăng không kiểm soát, xuất hiện trên cơ thể, sắc của đàn bà tụt hạng một cách trầm trọng.

Có rất nhiều duyên do khiến cân nặng của chị em đổi thay một cách chóng mặt. trước hết có thể kể đến là do bạn nạp vào thân quá nhiều thực phẩm chứa chất béo có hại cho thân, tinh bột và đường nhưng lại lười vận động. Tiếp đến là do những sức ép trong cuộc sống khiến nữ giới rơi vào tình trạng mỏi mệt, găng tay kéo dài. sử dụng thuốc khi điều trị bệnh cũng có thể cân nặng tăng bất thường. Lý do tiếp theo liên hệ đến tuổi tác và sự thay đổi nội tiết tố trong thân theo tuổi tác, sau khi sinh nở...

Ngoài những vấn đề về sức khoẻ, tình trạng thừa cân khiến chị em gặp phải khá nhiều rối rắm về tâm lý. Size áo quần đổi thay trong thời gian ngắn, việc tuyển lựa quần áo cũng trở thành khó khăn hơn. Nhiều cô nàng thừa cân không còn đủ tự tin diện những chiếc đầm body, váy trần vai…

Mỡ thừa cũng khiến chị em mất đi sự quyến rũ trong mắt của đối phương, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống đôi lứa. vì vậy, tình trạng thừa cân trở thành một nỗi ám ảnh với phái đẹp, nhiều người tỏ ra nóng ruột, dạo và thí điểm nhiều phương pháp giảm cân.

Giải pháp tương trợ "đánh bay" mỡ thừa từ thiên nhiên

giờ, có rất nhiều phương pháp được quảng cáo sẽ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng chỉ trong thời gian ngắn nhưng kết quả mang lại không như mong muốn, hơn nữa còn gây ra tình trạng mỏi mệt trong quá trình dùng. Nhiều chị em tưởng như vô vọng với cầm cố cải thiện vóc dáng. Thấu hiểu tâm tình của phái đẹp, các nhà sinh sản đã nghiên cứu cho ra đời sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

Sản phẩm chứa tinh chất các loại thảo dược có khả xúc tiến quá trình oxy hoá chất béo trong thân, hỗ trợ tiêu mỡ một cách hiệu quả, đặc biệt không gây ra tình trạng mỏi mệt kéo dài. Các loại thảo dược có trong sản phẩm bao gồm: Lá sen, trà xanh, vỏ bưởi, giảo cổ lam, sơn trà, sâm tố nữ, tảo Spirulina.

Ngoài 7 loại thảo dược, sản phẩm còn chứa Chitosan - các phân tử được chiết xuất từ sinh vật biển. Khi vào đến ruột, Chitosan được dịch tiêu hóa hòa tan tạo thành dạng gel và sẽ tìm hút những chất mang điện tích âm như chất béo, cholesterol, lipid…

Khi lên kế hoạch giảm cân, các chị em cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động và tìm ra giải pháp tương trợ hiệu quả. Khẩu phần ăn với nhiều rau xanh, thực phẩm lành mạnh; uống nhiều nước; tập thể dục mỗi ngày và sử dụng viên sủi Detox Slim theo đúng hướng dẫn sẽ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng vạn người mê. Khi mỡ thừa được đánh tan, cân nặng quay về mức hài hoà với chiều cao, việc diện những bộ cánh hấp dẫn sẽ không phải là một trở ngại với phái đẹp kể cả khi đã sinh con. Detox Slim được bào chế dưới dạng viên sủi, có vị cam tiện lợi khi sử dụng, đặc biệt hiệp với phụ nữ bận rộn. Khi uống, mọi người chỉ cần pha với nước trong sáng. Sản phẩm không gây mệt mỏi nên có thể mang theo những chuyến công tác, du lịch. Detox Slim phù hợp sử dụng với nhiều độ tuổi từ các cô nàng trẻ tuổi cho tới nữ giới sau sinh. Viên sủi Detox Slim khi pha với nước sẽ có vị cam, quyến rũ vị giác người uống không gây cảm giác ghê cổ hay buồn nôn trong quá trình sử dụng. Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi công ty cổ phẩn Fedora Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: Hotline liên hệ: 0868550379 Số GPQC: 01826/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Truyền hình trực tuyến “Những sai lầm hay mắc phải khi cho trẻ ăn”

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Không phải bà mẹ nào cũng có đầy đủ tri thức và hiểu biết để nuôi con một cách khoa học, giúp bé phát triển tối đa về cả thể chất và ý thức. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quá trình nuôi con, rất nhiều bà mẹ lúng túng, thậm chí nhiều bậc bác mẹ mắc phải không ít sai trái khi nuôi con nhỏ. Ví dụ như cho trẻ ăn nhiều thịt cá, ít rau xanh, quả chín, cho bé ăn quá mặn,, ép bé ăn quá nhiều hay ăn các đồ ăn nhanh, vừa cho trẻ ăn bé vừa xem các thiết bị điện tử....

Theo các chuyên gia, kh ẩu phần ăn đóng vai trò quan trọng và can dự chặt đẹp với sức khỏe con người. Đối với trẻ nít, ăn uống không chỉ tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng và sức khỏe mà còn gián tiếp tác động đến khả năng tiếp nhận và thành tích học tập của trẻ. Vì thế, cha mẹ cần biết những sai trái khi cho con ăn để tránh những bệnh tật đáng tiếc xảy ra đối với trẻ.

Bác sĩ tiêu hóa cho rằng, nếu ba má ép trẻ ăn trong khi bé không có nhu cầu, trẻ sẽ bị ảnh hưởng đến tiêu hóa và tâm lý. Tệ hơn nữa, có những mẹ cách cho bé ăn không đúng, khi bé không chịu ăn thì đánh mắng hoặc bóp miệng bé để đút cho bé ăn. Điều này là khôn cùng tại hại , bởi trẻ phải ăn trong tâm lý sợ hãi, bao tay gây ức chế thần kinh cho trẻ dẫn đến dịch vị của trẻ không tiết ra để kích thích tiêu hóa và ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, chế độ ăn uống méo mó dù thiếu hay thừa đều dẫn đến hậu quả như: Suy dinh dưỡng, béo phì. Nếu cho bé ăn quá nhiều thịt, cá, trứng, sữa…. lâu dần sẽ khiến cơ thể bé dư protein dẫn đến béo phì hoặc nhiều bệnh khác.

Vậy làm thế nào để cho trẻ ăn và coi ngó trẻ một cách đúng đắn, chuẩn khoa học, để không mắc sai lầm khi cho trẻ ăn... tuốt điều này sẽ được các chuyên gia nhi khoa, dinh dưỡng và tâm lý, kỹ năng sống tư vấn trong buổi tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề “Những sai trái hay mắc phải khi cho trẻ ăn”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương .

PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Dẫn chương trình Mỹ Linh

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 15h30, thứ Sáu, ngày 15/11/2019. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời bạn đọc dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Bạn hãy chọn lọc các phương pháp chăm sóc dinh dưỡng trẻ đúng ?

A. Phải cho trẻ ăn hết khẩu phần và ăn nhiều.

B. Cho trẻ ăn từ ít tới nhiều tập cho trẻ ăn quen dần với thức ăn mới.

C. Chỉ cho trẻ ăn nước, không cho ăn cái

D. Cho trẻ ăn cơm sớm để bé cứng cáp.

Đáp án đúng là: B

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Thành phần nào trong Sumo kids giúp tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa, kích thích ngon miệng, thèm ăn ở trẻ nhỏ?

A. Long đởm thảo.

B. Mật ong

C. Phấn hoa

D. Cả A,B,C

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cám ơn đã đồng hành cùng chương trình.

Khánh Mai

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

Tại sao trẻ lo âu, bít tất tay khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, trẻ con có rất nhiều lo âu và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở trẻ thơ 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể phát khởi ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng tiêu biểu là không chịu đi học.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trên:

Các nguyên tố tâm lý xã hội: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong tuổi phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình yêu của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). trẻ con chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt cha mẹ mình.

Các nguyên tố tính cách: Việc trẻ nít không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích ứng với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, coi sóc khác biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo tường tận, muốn làm vui lòng, có khuynh hướng tuân. Gia đình có khuynh hướng gắn bó coi ngó nhau, trẻ mỏ được chiều chuộng, cha mẹ quá quan hoài.

Việc đổi thay môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các cảnh huống gây stress với những trẻ này.

Nhân tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ mỏ bị lo âu thường là con của người bị rối loạn lo âu chia ly thời trẻ.

Nhân tố học tập: trẻ mỏ thường tập nhiễm tính cách của bố mẹ. bố mẹ bị lo âu ám ảnh sợ, con cái sẽ thích nghi với các cảnh ngộ mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi dài đường.

Nhân tố từ môi trường: Các nguyên tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, thỉnh thoảng trẻ bị bạn nạt hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo sức ép...

bố mẹ, đay đả nên gần gụi, cổ vũ trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo âu khi đi học. (ảnh minh họa)

thể hiện và giải pháp

Một số trẻ stress lo âu khi đổi thay môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau dạ dày, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng tiêu biểu về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các biểu hiện của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước tiên, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu căn do khiến con lo âu, sợ đến trường. Khi tìm được căn nguyên chuẩn xác chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục hạp.

cha mẹ nên gần gũi, lắng tai và theo dõi những tâm tình và biểu đạt của con cái. Tuyệt đối không tạo sức ép cho trẻ, đồng thời có thể góp ý để thân phụ biết tình trạng của con, từ đó rứa cổ vũ con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ giáo viên tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ nhanh chóng tìm được niềm vui kết giao khi đến trường.

Ngoài ra, cha mẹ không nên biểu thị thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. Bố mẹ cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ không thể kết thúc ngay nên cần kiên trì để viện trợ con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là ba má nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân thủ một số lệ luật như ngồi yên, giữ im lặng trong khoảng thời kì nhất quyết, giúp con làm quen dần với các tri thức mới... Khi dạy con, ba má cần lựa chọn theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... ba má có thể dạy trẻ phê duyệt các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, lấy lệ trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu tận tường các duyên do và đã kiên trì thực hành các cách khắc phục mà trẻ vẫn có trình diễn.# lo âu, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe thần kinh và tâm lý để nhận sự đánh giá tham vấn và trợ giúp kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương

Mẹ cần lưu ý gì khi cho trẻ ăn vặt hàng ngày?

4 điều mẹ cần lưu tâm khi chọn thức ăn vặt cho con

Vấn đề chọn lọc thức ăn vặt cho con dù chưa được phụ huynh trọng vì có quá nhiều nguy cơ đi kèm, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, với con nít dưới 14 tuổi, chỉ ăn 3 bữa chính mỗi ngày thôi vẫn chưa đủ để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Ăn vặt là nhu cầu chính đáng của mọi đứa trẻ.

Con bạn cần được ăn vặt với chừng độ vừa phải. Đây là những bữa phụ góp phần làm đa dạng hóa nguồn thực phẩm nạp vào cơ thể trẻ. Dù vậy, để con ăn vặt an toàn, mẹ cần xác lập và áp dụng 4 luật lệ sau:

Chú trọng thành phần dinh dưỡng trong món ăn

Thức ăn vặt hay được mặc định là đồ ngọt, thực phẩm cung cấp năng lượng rỗng vì nhiều đường, giàu chất béo… Thật ra, thức ăn vặt có nhiều loại, chất lượng cũng khác biệt. Tùy vào mục đích dùng, mẹ cần đọc kỹ thành phần, cách chế biến để chọn những món ăn nhập với con. Các tiêu chí cần ưu tiên là ít đường, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt…

Mẹ nên xác lập luật lệ an toàn và chọn những món ngon thật sự có lợi để cho con ăn vặt khôn ngoan!

Kiểm soát liều lượng, thời gian ăn hợp lý

Để trẻ ăn vặt mà không bỏ bữa chính hay dễ dư cân - béo phì vì lạm dụng, mẹ đừng cho con ăn quá nhiều trong một lần, ăn quá gần hay ăn thêm ngay sau bữa ăn chính. Như đã nói, ăn vặt chỉ nên là bữa phụ - cách bữa chính chí ít 2 tiếng để bổ sung năng lượng kịp thời nhưng cũng không làm trẻ thấy thừa mứa khi đến bữa.

Mua đúng loại cần thiết, không sa đà vào quá nhiều thứ

Thức ăn vặt "muôn hình vạn trạng", muốn ăn gì cũng có. Tuy nhiên, để tránh các nguy cơ về sức khỏe, hãy tỉnh táo chọn một hai loại tẩm bổ, cần thiết nhất. Tránh mua quá nhiều món trữ sẵn ở nhà hoặc để trẻ ăn tùy thích thứ mình muốn chỉ vì vui miệng.

Cần đưa ra lý do hợp lý thay vì tạo thói quen ăn vô tội vạ

Hãy rèn luyện cho con nếp chỉ ăn quà vặt khi thấy đói mà còn khá lâu mới đến bữa chính, những lúc cần bổ sung năng lượng trước các kỳ thi hoặc sau khi vận động… để tránh việc ăn uống vô tội vạ dẫn đến béo phì, sâu răng và các bệnh lý hiểm như tim mạch, tiểu đường...

Bánh phủ sô cô la món ăn vặt bổ sung dưỡng chất an toàn cho bé

giờ, trẻ thường không thiếu thức ăn ngon nhưng lại rất dễ ăn thiếu chất, nhất là các dưỡng chất quan trọng giúp phát triển chiều cao như canxi, sắt, vitamin D... Do đó, bên cạnh khẩu phần ăn chính, các mẹ cần tích hợp với việc chọn lựa thức ăn vặt giàu dinh dưỡng, góp phần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất của con.

Tăng cường bổ sung dưỡng chất giúp tăng năng lượng và chiều cao cho con qua bánh phủ sôcôla Choco PN!

Được làm từ 100% sôcôla nhập cảng và ít ngọt lại thêm bồi dưỡng nhờ cung cấp canxi và sắt, bánh Choco PN là lựa chọn thức ăn vặt tiệt mà hàng triệu phụ nữ Việt đã chọn cho con nhờ tương trợ "kép": chủ động kiểm soát cân nặng của con mà vẫn có thể đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cấp thiết cho bé học tập, hoạt động mỗi ngày.

Bánh phủ sôcôla Choco PN có vỏ bánh mềm mại, dù ít ngọt nhưng khôn cùng thơm ngon, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn khiến trẻ hết sức thích thú khi thưởng thức.

Choco PN Phạm Nguyên – Bánh phủ socola được tuyển lựa ưu tiên

Chỉ cần ăn một chiếc bánh nhỏ giữa buổi học hoặc ngay khi thấy đói, con bạn đã được cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào để nối học tập và sinh hoạt, vận động.

nhãn bánh phủ sôcôla Choco PN là sản phẩm chủ lực của Công Ty TNHH Chế Biến Thực Phẩm và Bánh Kẹo Phạm Nguyên. Là một trong những công ty bánh kẹo hàng đầu Việt Nam, thành lập năm 1990, Phạm Nguyên luôn cam kết mang đến các sản phẩm giúp khách hàng hưởng thụ cuộc sống một cách toàn diện. giờ, Phạm Nguyên đã đầu tư 3 nhà máy với công nghệ hiện đại từ châu Âu được chứng thực ISO 9001:2005 và HACCP tại Hồ Chí Minh, Long An và Hưng Yên. Sản phẩm Phạm Nguyên đã có mặt khắp 120,000 điểm bán sỉ, mỗi năm phục vụ đến 215 triệu chiếc bánh trên khắp cương vực Việt Nam và xuất khẩu ra hơn 20 nhà nước trên thế giới.

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Cân nặng luôn là vấn đề gây nhiều nỗi ám ảnh, nhất là với phái đẹp bị "quá cân". thực tại có rất nhiều chị em khổ sở vì cân nặng của mình, không dám ăn nhiều, chẳng thể mặc những bộ đồ gợi cảm... thậm chí đến mức mặc cảm chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, ngại giao dịch với người xung quanh.

Các thầy thuốc cho biết, béo phì không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình, thẩm mỹ mà tai hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng áp huyết, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp, cá bệnh lý hô hấp, xương khớp…

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân và béo phì là tình trạng tích trữ mỡ bất thường hoặc quá mức có nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Chỉ số khối thân – BMI (Body Mass Index) là chỉ số thường được sử dụng xác định một người có thừa cân béo phì hay không và được tính bằng cách lấy cân nặng (tính bằng kilogram) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng m). Nếu chỉ số khối thân thể ≥ 30 (kg/m2) được định tức thị béo phì.

hiện tại Y học có nhiều phương pháp giúp giảm béo, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn là tập dượt đều đặn vẫn là giải pháp tối ưu giúp chúng ta kiểm soát và duy trì cân nặng lý tưởng cũng như tình trạng sức khỏe ổn định. Để giảm béo an toàn, chị em cần tìm đến sự tham mưu của thầy thuốc, tránh các trường hợp tự điều trị giảm béo "thần tốc" như lăng xê gây họa cho sức khỏe.

Nhằm cung cấp cho độc giả những kiến thức khoa học về chế độ dinh dưỡng trong việc giảm béo, tránh bị tăng cân vùn vụt; các phương pháp tập luyện tốt cho sức khỏe và phòng các bệnh do béo phì gây nên,... Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu Truyền hình trực tuyến “ Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

GS.TS. Lê Thị Hương – Viện trưởng Viện Đào tạo Y học phòng ngừa và Y tế công cộng; Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ATTP (Trường Đại học Y Hà Nội).

TS Lê Thanh Hà, Tổng thư ký Liên đoàn cầu lông Việt Nam

MC : Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 9h30, thứ Tư, ngày 27/11/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chuẩn xác và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn GS.TS. Lê Thị Hương – Viện trưởng Viện Đào tạo y khoa dự phòng và Y tế công cộng; Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ATTP (Trường Đại học Y Hà Nội), TS Lê Thanh Hà, Tổng thư ký Liên đoàn cầu lông Việt Nam đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Béo phì gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

A. Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường

B. Ảnh hưởng đến tâm lý

C. Tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, tiêu hóa, hô hấp, suy giảm trí nhớ, rối loạn nội tiết, nguy cơ ung thư…

D. vớ các phương án trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2.

Làm thế nào để có thể giảm béo, kiểm soát cân nặng hiệu quả?

A. Nhịn ăn sáng luôn

B. Ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn

C. An uống thoải mái rồi uống thuốc giảm cân.

Đáp án đúng là: B

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife Nutrition đã đồng hành cùng chương trình!

Herbalife Nutrition là tập đoàn toàn cầu đã và đang đổi thay cuộc sống của nhiều người với những sản phẩm dinh dưỡng tuyệt và nhịp kinh dinh đã được chứng minh dành cho các thành viên độc lập của công ty kể từ năm 1980. Các sản phẩm của Herbalife được phát triển và kiểm nghiệm với sự tham gia của hàng ngũ các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe có uy tín trên thế giới. Herbalife toàn cầu có hơn 12 phòng thử nghiệm nơi thực hiện việc kiểm soát và đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như thực hiện việc nghiên cứu, phát triển và kiểm nghiệm sản phẩm. Với những khoản đầu tư đáng kể vào thiết bị công nghệ hiện đại mới nhất hiện thời, tất thảy các phòng thể nghiệm của Herbalife đều đạt chuẩn ISO 17025. Tại Việt Nam, Herbalife cung cấp 7 nhóm sản phẩm bao gồm: Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe/ Kiểm Soát Cân Nặng, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tiêu Hóa, Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương Khớp, Hỗ Trợ Sức Khỏe Mắt, Vận Động Và Tăng Cường Năng Lượng, tương trợ Sức Khỏe Cho Làn Da Và Mái Tóc.

Dương Hải