Truyền hình trực tuyến 'Giải pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột '

Mời độc giả xem video chương trình:

Hệ vi sinh đường ruột là một cộng đồng các vi khuẩn ngụ trong lòng ống tiêu hóa, có ở thực quản, bao tử, tá tràng, ruột non, ruột già và trực tràng. Vi khuẩn có nhiều loại, nhiều hình dáng với nhiều kích cỡ khác nhau, nhưng tựu chung lại sức ta chia thành 2 nhóm là vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Trong đó, vi khuẩn có hại là những vi khuẩn gây bệnh hoặc sẽ gây bệnh khi có nhịp, còn vi khuẩn có lợi là các vi khuẩn bổ ích cho việc tiêu hóa thực phẩm.

Hệ vi sinh đường ruột là hàng rào bảo vệ sức khỏe của con người, tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp chống lại bệnh tật. thường ngày, hệ vi sinh vật của người khỏe mạnh có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Nếu sự thăng bằng này mất đi, tỷ lệ hại khuẩn gia tăng thì thân thể sẽ suy yếu về khả năng miễn dịch, giảm sức đề kháng và dễ mắc một số bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là bệnh về tiêu hóa với các triệu chứng như đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy…

Trong cuộc sống công nghiệp bây giờ, chế độ ăn uống thay đổi, lề thói sinh hoạt không khoa học, việc sử dụng thuốc bừa bãi…. khiến thân thể chúng ta dễ mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là giảm vi khuẩn có lợi, từ đó dễ dẫn tới bệnh tật.

Dấu hiệu nào cho thấy thân thể đang mất thăng bằng hệ vi sinh đường ruột? Làm thế nào để tăng cường vi khuẩn có lợi cho thân? Tăng lợi khuẩn sẽ giúp gì trong việc tăng cường sức khỏe? …. Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Giải pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

TS Alex Teo – Giám Đốc Nghiên cứu – Phát triển và các vấn đề Khoa học Sản phẩm Herbalife Nutrition Châu Á – TBD

Vận cổ vũ Taekwondo Châu Tuyết Vân - 8 lần giành Huy chương Vàng thế giới

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 9h30, thứ Ba, ngày 17/9/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp xác thực và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước; TS Alex Teo – Giám Đốc Nghiên cứu – Phát triển và các vấn đề Khoa học Sản phẩm Herbalife Nutrition Châu Á – TBD; Vận khích lệ Taekwondo Châu Tuyết Vân đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác số 1:

Nêu ích của việc bổ sung lợi khuẩn đường ruột?

A. Tiêu hóa thức ăn, tăng cường miễn nhiễm, buồng bệnh tật

B. Điều hòa huyết áp, tăng cường miễn nhiễm,

C. ngừa bệnh tiểu đường, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp

D. buồng bệnh tật, giảm nguy cơ đột quỵ.

Đáp án là A

Chúc mừng các bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác số 2

Các cách bổ sung lợi khuẩn cho thân

A. Bổ sung sản phẩm chứa 1 tỷ lợi khuẩn Bacillus Coagulans

B. Ăn đa dạng thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ, các loại hạt...

C. Ăn các thực phẩm lên men như kim chi, dưa muối, đậu phụ, sữa chua…

D. Cả 3 cách trên

Đáp án là D

Chúc mừng các độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Herbalife đã đồng hành cùng chươnh trình!

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE SIMPLY PROBIOTIC Simply Probiotic được bổ sung 1 tỷ lợi khuẩn Bacillus Coagulans, một loại lợi khuẩn - mới được cấp bằng sáng chế, có khả năng sống sót trong môi trường axít bao tử và phát huy tác dụng khi chuyển di xuống ruột, giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi. Sản phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn để tương trợ tiêu hóa. Sản phẩm dạng bột tiện lợi, dễ dàng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hàng ngày: pha trộn với trà nóng, lô hội lạnh hoặc Shake. Truy cập website để biết thêm chi tiết: hoặc giao thông qua số điện thoại: (84 28) 3827 9191 hoặc (84 28) 3827 9292

Hải Yến

Những học sinh trung học càng học khối lớp lớn càng dễ bị bắt nạt

Một học trò có thể là người có hành vi đe, là nạn nhân của đe hoặc cả hai. ăn hiếp học trò là một dạng của bạo lực học đường, có thể gây ra tổn thương về mặt thể chất, tinh thần và từng lớp, thậm chí là tử vong, và đã trở nên một vấn đề y tế công cộng được quan hoài trên toàn cầu cũng như ở Việt Nam.

Trên thế giới, mỗi năm có 6 triệu trẻ trai và 4 triệu trẻ gái có liên tưởng trực tiếp đến bạo lực học đường, trên 3,2 triệu học sinh là nạn nhân của ăn hiếp mỗi năm. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 28% học sinh từ 12 - 18 tuổi bị ăn hiếp tại dài, trong đó 18% học sinh bị xúc phạm, thuộc lòng, 18% là nạn nhân của những tin đồn, 5% bị đe dọa và 3% học sinh bị bắt làm những điều mà họ không muốn.

Một số nước có thiên hướng giảm về tỉ lệ bị bắt nạt và có hành vi doạ người khác như Đan Mạch, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Anh và Nauy. Bên cạnh đó, một số nước như Pháp, Bỉ, Hà Lan có tỉ lệ bị đe vẫn gia tăng ở cả hai giới. Theo vắng của tổ chức Plan International (PI), khảo sát trên 5 quốc gia châu Á cho thấy học trò 12 đến 17 tuổi bị ăn hiếp trong 6 tháng qua ngả nghiêng trong khoảng 28% đến 75% với các hình thức bắt nạt thể chất, doạ ý thức và lạm dụng tình dục, trong đó, tỉ lệ bị đe ở Việt Nam là 71%.

Ảnh minh họa

Tại Việt Nam, trong thời gian gần đây học sinh bị ăn hiếp như hăm dọa, đánh đập được san sớt phổ biến trên các trang mạng tầng lớp. Hành vi bắt nạt trong độ tuổi đi học liên tưởng đến các vấn đề như thành tích học tập kém, hút thuốc lá và xu hướng lạm dụng rượu tăng, khả năng kiểm soát cảm xúc kém, có nguy cơ trầm mình tiềm ẩn.

Có mối liên tưởng giữa học trò bị nạt với các yếu tố:

- Đặc điểm cá nhân chủ nghĩa: hạnh kiểm, học lực, giới tính và khối lớp của học sinh

- Gia đình: nghề nghiệp, học thức, tình trạng hôn nhân của bố mẹ, kinh tế gia đình, học trò sống chung với ai, chừng độ quan tâm của gia đình, mức độ học trò chứng kiến bạo hành gia đình và mức độ bị người nhà la mắng, đánh đập.

- Môi trường sống: chừng độ đánh nhau, cãi nhau tại nơi sinh sống và tối dạ từng lớp.

- Nhà trường: mối quan hệ với kiền, học trò sống cô lập và chứng kiến nạt tại trường.

Theo một nghiên cứu trên 248 học sinh trung học cơ sở tại tỉnh Phú Yên, tỉ lệ học trò bị doạ là 37,9%. Những nhân tố can hệ đến bị doạ ở học trò là học lực, hạnh kiểm, khối lớp, kinh tế gia đình, tình trạng đánh nhau/cãi nhau và xảy ra các tồi tệ tầng lớp tại khu vực sống, có chứng kiến ăn hiếp trong dài và mối quan hệ không tốt với thầy cô. Trong đó 3 yếu tố gồm học lực, kinh tế gia đình và tình trạng đánh nhau hoặc cãi nhau tại khu vực sống cần được chú trọng.

Trong nghiên cứu trên, phần lớn học trò nhận được sự quan hoài từ gia đình, trong đó 64,5% cho là rất quan tâm và 31,1% là quan hoài, có 0,8% cho rằng không được gia đình quan tâm. Trong 12 tháng qua, đa số học trò không chứng kiến bạo lực gia đình (60,1%), nhưng có tới 51,6% học sinh trả lời đã bị người thân la mắng đánh đập, trong đó 6,8% học sinh bị la mắng, đánh đập với mức độ thẳng tính. Hơn 50% học sinh sống trong khu vực có xảy ra đánh nhau hoặc cãi nhau, với chừng độ thỉnh thoảng là 43,1% và thẳng băng là 8,9%. Một phần nhỏ học trò sống trong khu vực có các tệ bạc tầng lớp như cờ bạc, trộm cắp, cướp giật…

Một điều đặc biệt, những học trò từ khối lớp 7 đến khối lớp 9 trong nghiên cứu này có tỉ lệ bị ăn hiếp cao hơn so với học sinh lớp 6.học sinh có học lực từ khá trở xuống có tỉ lệ bị ăn hiếp cao hơn so với học sinh có học lực giỏi.học sinh có hạnh kiểm từ khá trở xuống có tỉ lệ bị doạ cao hơn so với học sinh có hạnh kiểm tốt. Theo định nghĩa, xọc được thực hành một cách thân thiện, vui vẻ không được xem là bắt nạt, có thể học trò đang trong độ tuổi có sự biến chuyển về mặt tâm lý, những học sinh ở khối lớp lớn hơn dễ nhạy cảm hơn với sự xọc của bạn bè và cho rằng đó là hành vi đe đối với mình.

Những học sinh có học lực kém thường bị bạn bè trêu chọc gây khó chịu hoặc ít được để ý gây cảm giác bị xa lánh, đó được xem là những hình thức đe. Tâm lý chung của các bậc phụ huynh là không muốn cho con em mình chơi với những trẻ sống ở môi trường sống phức tạp, có nhẽ do vậy mà những học trò sống ở nơi thẳng băng xảy ra đánh nhau/cãi nhau thường bị đe hơn. Bên cạnh đó, với những học sinh có điều kiện kinh tế gia đình khá giả, thứ nhất, có thể cách ứng xử của các em chưa phù hợp; thứ hai, các em thường mang những đồ vật có giá trị đến lớp, vô hình chung những điều đó đã khiến các em trở thành nạn nhân của doạ trong dài.

mặc dầu mối can dự giữa học trò bị nạt với các nguyên tố khác về đặc điểm nhà trường là chưa rõ ràng, song vẫn cần sự quan tâm nhiều hơn từ phía nhà trường.Việc học sinh nhận định rằng cha nội đối xử không công bằng có thể nảy sự ganh ghẻ, dẫn đến những xử sự không hạp giữa các học sinh với nhau.Bên cạnh đó, tác động từ phương pháp giáo dục có thể có ảnh hưởng hăng hái hoặc thụ động đến nhận thức của học sinh, vì thế việc tuyển lựa hình thức xử phạt một cách hợp lý và khoa học là quan trọng.

CN Y tế Công cộng LÊ HUỲNH NHƯ

Quý ông bị viêm phổi nghiêm trọng chỉ vì thay đổi loại chăn này để đắp vào mùa đông

Một thưa mới được ban bố vào thứ 2 trên BMJ Case Reports cho biết, một người đàn ông 43 tuổi không bao giờ hút thuốc bỗng rơi vào tình trạng khó chịu, mỏi mệt, khó thở kéo dài trong 3 tháng. Khi đến bác sĩ thăm khám, anh được chẩn đoán bị nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Sau khi chẩn đoán và dùng thuốc, anh thấy tình trạng cải thiện. Nhưng đáng tiếc, vài tuần sau đó, các triệu chứng lại trở thành trầm trọng hơn.

"Lên lầu để đi ngủ khiến tôi tốn đến 30 phút vì phải nghỉ một lần giữa hai lượt cầu thang để lấy sức", quý ông 43 tuổi san sẻ. Tình trạng sức khỏe không ổn định nên anh đành phải nghỉ làm, dành đa số thời gian ở nhà chỉ để ngủ.

Quay trở lại gặp bác sĩ, anh được chụp X-quang ngực và CT. Lúc này, các bác sĩ mới nhận thấy tình trạng viêm phổi nặng. Để xác định căn nguyên, các thầy thuốc đã hỏi anh về lối sống và những thay đổi trong lối sống gần đây. tuốt chẳng có gì đáng ngờ cho đến khi anh ta nói mới nhận chăn gối lông vũ để thay cho bộ chăn gối tổng hợp trước đó.

• Đừng chủ quan với bệnh viêm phổi khi thời tiết chuyển lạnh, bố mẹ cần làm những điều này để phòng bệnh cho con Đọc ngay

Lông vũ có thể gây viêm phổi như thế nào?

Theo ít trường hợp, bệnh nhân bị viêm phổi quá mẫn (HP), một phản ứng cực kỳ mẫn cảm của phản ứng miễn dịch của thân thể với chất kích hoạt bên ngoài. Trong trường hợp này, bụi hữu cơ từ lông vũ gây viêm trong túi khí của phổi và đường hô hấp.

thực tại, đồ dùng làm từ lông vũ gây viêm phổi cho con người là chuyện không quá mới mẻ. Theo giới chuyên gia nhận định, đã có một số ít trường hợp được thưa trong những năm qua theo thống kê của một bài báo năm 2010 trong Lưu trữ Quốc tế về Dị ứng và miễn nhiễm học.

Theo thưa trường hợp, bệnh nhân bị viêm phổi viêm phổi quá nhạy cảm (HP), một phản ứng cực kỳ mẫn cảm của phản ứng miễn dịch của cơ thể với chất kích hoạt bên ngoài.

Lông vũ dẫn đến tình trạng viêm phổi thường có những triệu chứng như thế nào?

Thật không may, các triệu chứng không đặc hiệu và có thể xảy ra vài giờ sau khi xúc tiếp, hoặc mất nhiều năm. Chúng có thể bao gồm từ các triệu chứng khó chịu toàn thân và các triệu chứng giống cúm như đổ mồ hôi ban đêm, ho khan, giảm cân và sốt. Do đó, hoàn toàn có thể xảy ra trường hợp bỏ qua duyên cớ bệnh nhân bị viêm phổi do dùng đồ làm từ lông vũ.

• Viêm phổi là bệnh truyền nhiễm hiểm nguy và gây tử vong nhiều hơn bất cứ bệnh nào: căn do và triệu chứng bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ Đọc ngay

Do tính không đồng nhất, không đặc hiệu, các nhà khoa học khẳng định khó chẩn đoán tình trạng bệnh viêm phổi do lông vũ gây ra. Do đó, trong trường hợp bệnh nhân có triệu chứng hô hấp, các thầy thuốc nên hỏi họ về việc có vật nuôi sống trong nhà không cũng như có dùng đồ dùng nào làm từ lông động vật hay không. Thêm nữa, mặc dầu xét nghiệm máu là cách tốt nhất để chẩn đoán, nhưng điều quan trọng là các nhà cung cấp dịch vụ coi sóc sức khỏe phải lấy lịch sử thực sự chi tiết của bệnh nhân để tìm ra nguyên cớ của dị ứng.

Lông vũ có thể dẫn đến tình trạng viêm phổi.

Điều trị cho người bị viêm phổi do tiếp xúc chăn lông vũ

Theo nghiên cứu trường hợp, chỉ cần loại bỏ những chiếc chăn lông vũ ra khỏi giường là người đàn ông kia đã loại bỏ những triệu chứng của mình mau chóng. Các triệu chứng của ông đã cải thiện chóng vánh trong tháng trước nhất, ngay cả trước khi bắt đầu dùng corticosteroid đường uống. Sau 6 tháng, anh cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh.

phê chuẩn trường hợp, giới chuyên gia đạo báo nếp dùng chăn lông vũ khi mùa đông đến ở nhiều người. Một nghiên cứu công bố vào năm 2012 cũng cho thấy, sử dụng chăn gối lông vũ nhân tạo có thể khiến bệnh hen trở nặng. Do đó, mọi người cần khôn cùng cảnh giác khi sử dụng loại chăn này.

11 tác nhân kích hoạt bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến biểu đạt không giống nhau trên từng cá thể. Nó có những đợt bùng phát và những kỳ nghỉ dài ngắn khác nhau. Các tác nhân gây bùng phát bệnh cũng tác động không như nhau tùy từng người bệnh. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, có 11 tác nhân thường gây kích hoạt bệnh vảy nến đang trong thời kỳ im, bao gồm:

găng

găng có thể khiến bùng phát các triệu chứng của bệnh. găng tay, stress luôn xuất hiện trong cuộc sống của phần đông chúng ta. Các cách để giảm Căng thẳng, giảm stress được đề xuất có thể là tăng cường tập thể dục, thiền hoặc hỗ trợ tâm lý từ chuyên gia, bạn bè, người thân.

Thuốc

Một số loại thuốc có can dự tới bùng phát vảy nến, như thuốc chống sốt rét (plaquenil hoặc chloroquine), một số thuốc truyền thống được cho là có tác dụng hạ áp huyết, oindomethacin, lithium, quinidine. Đáng ngại là thuốc có thể không khiến bệnh vảy nến bùng phát lập tức. Các triệu chứng có thể xuất hiện vài tuần sau khi người bệnh bắt đầu dùng thuốc. Hơn nữa, những loại thuốc này thường là thuốc điều trị bệnh đặc hiệu, nếu người bệnh ngừng dùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. nên chi việc ngưng dùng thuốc phải do thầy thuốc quyết định giữa ích lợi điều trị và tác dụng phụ.

Tình trạng viêm

Người bệnh có thể bùng phát bệnh vảy nến sau 2 đến 6 tuần bị viêm nhiễm. Do tình trạng viêm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, mà bệnh vảy nến thường có hệ trọng chặt chẽ với hệ thống miễn nhiễm. Các tình trạng viêm có thể gây bệnh vảy nến bao gồm: viêm họng liên cầu khuẩn, viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm amidan, nhiễm trùng tai...

tổn thương da

Bệnh vảy nến có nhiều khả năng ảnh hưởng khi người bệnh bị thương. Những thương tổn như vậy có thể bao gồm: Vết cắt, vết bầm tím hoặc vết trầy xước; Côn trùng cắn, đốt; Tiêm chủng; Cháy nắng... Điều trị sớm thương tổn có thể tăng tốc độ chữa lành và tránh bùng phát bệnh vảy nến. Bệnh vảy nến cũng có thể không xảy ra tức thì nhưng có thể xuất hiện từ 10 - 14 ngày sau khi da bị thương tổn.

Bị tổn thương da do sâu bọ đốt có thể làm bùng phát bệnh vảy nến.

Hút thuốc

Hút thuốc có hại cho sức khỏe và thuốc lá có thể gây ra bệnh vảy nến. Hút thuốc cũng có thể làm giảm hiệu quả điều trị của thuốc dùng để điều trị viêm khớp vảy nến. ngoại giả, thuốc lá còn được coi là làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến trong một số nghiên cứu.

Rượu

Uống rượu có thể ảnh hưởng tới tác dụng của một số loại thuốc điều trị bệnh vảy nến, chả hạn như methotrexate - một loại thuốc để điều trị viêm khớp vảy nến. vì vậy, tránh uống rượu hoặc uống ít là một biện pháp giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng bệnh vảy nến của mình.

Tăng cân

Nghiên cứu gần đây đã coi xét mối can dự giữa bệnh vảy nến và chế độ ăn uống. Phát hiện chính là những người mắc bệnh vảy nến và thừa cân có nguy cơ cao mắc các triệu chứng nghiêm trọng của bệnh. nên chi, nếu người bệnh bị thừa cân nên tìm cách giảm cân về số cân khỏe mạnh. Điều này sẽ cải thiện các triệu chứng của bệnh vảy nến theo thời kì.

Ăn kiêng

Theo các nghiên cứu, một số người mắc bệnh vảy nến có sự cải thiện sau khi bỏ rượu, loại bỏ gluten và cà chua, khoai tây và cà tím ra khỏi menu. Những người trong nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, việc bổ sung rau xanh và vitamin D đã cải thiện các triệu chứng của họ. Một số người tuân theo chế độ ăn chay hoặc chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện triệu chứng bệnh. Tuy nhiên điều này không giống nhau ở toàn bộ bệnh nhân. nên, người bệnh vảy nến nên ghi chép lại tác động của từng loại thực phẩm đối với triệu chứng bệnh của mình để điều chỉnh hiệp.

đổi thay nội tiết

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy sự Thay đổi nồng độ hormone ở đàn bà có thể gây ra các triệu chứng bệnh. Bệnh vảy nến bùng phát có khuynh hướng xảy ra vào những thời khắc mà mức độ của một số hormone thấp, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì, mãn kinh và sau khi sinh. Các triệu chứng bệnh vảy nến có thể cải thiện trong thai kỳ khi một số mức độ hormone cao hơn.

Thời tiết

nguyên tố thời tiết, nhiệt độ có thể kích hoạt bệnh vảy nến. Bảo vệ da trong thời tiết lạnh hoặc khô, sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà... có thể giúp giảm bớt triệu chứng bệnh. Thời tiết nóng hoặc phơi nắng cũng có thể gây bùng nổ triệu chứng bệnh ở một số người.

Hình xăm và xỏ khuyên

Bệnh vảy nến có thể phát triển ngay sau khi người bệnh xăm hoặc xỏ khuyên vì vết thương trên da. Vì lý do này, một người bị bệnh vảy nến nên tránh xăm trên da hoặc xỏ khuyên làm da bị thương tổn.

Làm thế nào để tránh kích hoạt bệnh?



Các Yếu tố kích hoạt trên có tác động cụ thể khác nhau ở mỗi người. Bước trước tiên là tìm ra duyên do gây ra bùng phát các triệu chứng của bệnh, và sau đó thực hiện các bước để hạn chế, phòng tránh chúng.



Người bệnh nên ghi lại về các đợt bùng phát triệu chứng, và vậy phát hiện ra duyên cớ kích hoạt có thể giúp ích cho việc ngăn ngừa, giảm số lượng các đợt bùng phát bệnh vảy nến mà họ gặp phải.



Giữ cho da được ẩm có thể giúp kiểm soát các cơn bùng phát bệnh vẩy nến và ngăn ngừa một số khó chịu. sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để tắm có thể giúp giảm kích ứng da.

BS. Nguyễn Quân

Truyền hình trực tuyến 'Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ'

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ thân thể khỏi các căn do gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ như của người lớn, nên trẻ dễ bị tiến công bởi các vi khuẩn, vi rút và các duyên cớ gây bệnh khác từ môi trường xung quanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 80% hệ miễn nhiễm của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Cụ thể hơn, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần hỗ trợ cơ thể trẻ sản xuất các chất kháng thể chống bệnh tật, quyết định sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn nhiễm.

Được biết, hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời, nhất là thời kỳ “khoảng trống miễn nhiễm” (từ 6 tháng – 4 tuổi), chưa phát triển hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Ở giai đoạn này, trẻ có những sự thay đổi quan trọng về chế độ ăn, bắt đầu chuyển từ sữa sang ăn các loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm.. Việc liên tục làm quen với thức ăn mới lạ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “hoạt động” nhiều hơn và tăng cường sinh sản enzyme tiêu hóa. song song, thời kỳ này, trẻ gia tăng sự tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nên nguy cơ thâm nhập của các tác nhân gây bệnh lại càng cao. nên, con trẻ trong những năm tháng đầu đời rất hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa, như: rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, chậm tăng cân, kém tiếp thụ… Trong khi đó, đây lại là thời đoạn có ý nghĩa quan yếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về sau.

bởi vậy, các bậc bố mẹ rất cần phải để ý tăng cường miễn nhiễm đường tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, hãy chăm chút sức khỏe đường ruột cho trẻ thật tốt ngay từ sớm để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Và cũng ghi nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ có một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, làm thế nên để nhận biết hệ miễn nhiễm và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có vấn đề và đâu là những biện pháp đúng đắn và hữu hiện để tăng cường hệ miễn nhiễm tiêu hóa cho trẻ mỏ? Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Tư, ngày 21/8/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 01:

Men vi sinh sử dụng hiệu quả trong trường hợp nào?

A. Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn…do hấp thụ dinh dưỡng kém

B. Trẻ biếng ăn, kém tiếp nhận, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, phân sống

C. Người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày. Người đang trong giai đoạn phục hồi bệnh.

D. Cả 3 đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Men vi sinh Yunpro có lợi thế vượt trội nào?

A. phối hợp của 6 chủng men vi sinh và Kẽm trong thành phần.

B. nhập cảng hoàn toàn từ Hàn Quốc, được FDA Hàn Quốc chứng nhận chất lượng.

C. hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

D. bít tất các phương án nêu trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Yunpro - men vi sinh Nhập khẩu từ Hàn Quốc với 6 chủng men vi sinh & kẽm đã đồng hành cùng chương trình!

MEN VI SINH CHO TRẺ TỪ HÀN QUỐC Là men vi sinh nhập cảng hàng đầu từ Hàn Quốc chứa tới 6 chủng men và Kẽm, YUNPRO là men vi sinh được nhiều bà mẹ Hàn Quốc tin dùng cho bé và cả gia đình bởi hiệu quả mang lại nhanh chóng sau vài lần sử dụng cùng sự thuận tiện với mùi vị thơm ngon không gây khó chịu. Sản phẩm Men vi sinh Yunpro dùng hiệu quả cho bé khỏe mạnh và trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, đi tả, táo bón, đầy hơi, trướng bụng, giúp: - Bổ sung các vi sinh vật bổ ích, ức chế các vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. - Giúp đề phòng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày. - Giúp tăng cường miễn nhiễm đường ruột, nâng cao sức đề kháng. Yunpro hiện đã có bán tại các chuỗi nhà thuốc, hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc. Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang. Liên hệ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ. Điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802. Số GPQC: 02020/2016/XNQC-ATTP Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

H.A

Mạng xã hội làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần ở trẻ em

Nghiên cứu được thực hiện trên 10.000 trẻ em từ 13 - 16 tuổi đã tham dự một buổi phỏng vấn liên hệ đến vấn đề mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến thần kinh.

Nghiên cứu ghi nhận, việc dùng mạng xã hội sẽ giảm chất lượng giấc ngủ và tập thể dục của trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng có thể phải tiếp xúc với nội dung có hại, đặc biệt là việc bắt nạt qua mạng. Theo khảo sát, trẻ con gái bị tác động tiêu cực nhiều hơn trẻ con trai.

Những cô bé tuổi teen thẩm tra facebook, Instagram, Snapchat hàng tuần sẽ có 20% nguy cơ bị khủng hoảng tâm lý, nếu đăng nhập liền (từ 4 lần mỗi ngày trở lên), nguy cơ khủng hoảng tâm lý sẽ tăng từ 28-40%.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo các bậc bố mẹ cần đảm bảo trẻ phải được ngủ 8 tiếng mỗi ngày và tập thể dục đều đặn.

HY

( Theo TheSun )

LiveSpo PregMom tổ chức chuỗi workshop “Vi khuẩn đường ruột - Hạt mầm quyết định trí tuệ bé”

Chương trình đã lôi cuốn được đông đảo sự tham gia của bố mẹ và bé

trí óc của bé, các nguyên tố xúc cảm, tính cách, nhận thức, hành vi, bệnh tự kỷ.... là chủ đề rất được các bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng đủ kiến thức chuyên môn để hiểu và biết do đâu mà con có xúc cảm, do đâu mà con bị tự kỷ hay do đâu mà con sáng dạ hơn các bạn.

Hiểu được điều này, ngày 16 tháng 11 vừa qua, nhãn hàng LiveSpo Preg-Mom đồng tổ chức cùng Trường măng non Royal Kidz Montessori buổi workshop chủ đề "Vi khuẩn đường ruột - Hạt mầm quyết định trí óc bé" nhằm giúp bố mẹ hiểu rõ và đúng nhất về những vấn đề trên. Chủ đề được san sẻ bởi tấn sĩ Nguyễn Thị Tuyết Nhung, Viện Công nghệ sinh vật học - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

tấn sĩ Nguyễn Thị Tuyết Nhung, Viện Công nghệ sinh học - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam dẫn dắt buổi workshop

Trong thân của trẻ luôn có một hệ vi khuẩn và người lớn cũng vậy. Khi còn nhỏ (từ 0-3 tuổi) thân thể trẻ kết nạp mọi dinh dưỡng từ mẹ. Nguồn dinh dưỡng này cung cấp cho thân thể bé một lượng lợi khuẩn nhất thiết. Những lợi khuẩn này góp phần tác động lên việc hình thành tính cách, xúc cảm cũng như sự thông minh của con sau này.

Ngoài hoạt động san sẻ kiến thức, tại buổi workshop này còn diễn ra những hoạt động vui chơi có ích khác như diễn kịch "Dũng sĩ lợi khuẩn", "Trải nghiệm quan sát bào tử lợi khuẩn qua kính hiển vi", "Trò chơi Giải cứu lợi khuẩn" và "Chụp hình tại không gian 3D".

Với nhiều thông báo hữu ích và thực thụ cấp thiết, workshop đã phần nào giúp các bác mẹ hiểu rõ hơn về thân của con; trí sáng ý của con được quyết định bởi yếu tố nào và bác mẹ có thể tác động một phần tạo lên trí sáng dạ đó.

Dưới đây là một đôi hình ảnh tại workshop:

Không gian chụp hình 3D chính là hoạt động mà các bé ham thích nhất

Trải nghiệm khoa học quan sát bào tử lợi khuẩn qua kính hiển vi giúp các bé nhìn thấy lợi khuẩn hoạt động thực tế

Hoạt động tham vấn và trả lời thắc mắc từ hãng giúp khách mời hiểu hơn về cách chăm sóc sức khỏe cho bé bằng bào tử lợi khuẩn

Trong ngày mai, với mong muốn trở thành người bạn đồng hành cùng cha mẹ trên hành trình trông nom bé lớn khôn, LiveSpo và nhãn hàng Bào tử lợi khuẩn PregMom sẽ tiếp lan tỏa hoạt động ý nghĩa này đến cộng đồng nhiều hơn bằng việc nhân rộng chuỗi workshop tại nhiều điểm trường tiếp theo.

LiveSpo Preg-Mom là sản phẩm vận dụng công nghệ "Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH" có tác dụng bổ sung hơn 3 tỷ lợi khuẩn Bacillus Subtilis, Bacillus Clausii, Bacillus Coagulan và nước cất vừa đủ. Giúp hỗ trợ giảm táo bón, rối loạn tiêu hóa; tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ.

liên tưởng để được tham mưu miễn phí: 0936.144.133

Website:

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Dưỡng ẩm O.MC giúp làn da tươi trẻ

Hiểu nguyên cớ gây lão hóa da để chăm nom cho đúng

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, có đến 90% duyên do làn da bị lão hóa do ánh nắng thái dương và chỉ có 10% là do gene. Khi da lão hóa, có sự gia tăng phản ứng oxy, tăng phản ứng viêm, giảm mật độ collagen và gia tăng phân hủy ti thể. ngoại giả, quá trình lão hóa còn bao gồm hiện tượng rò rỉ proton qua màng trong của ti thể và giảm tính thấm của màng ngoài. Các ti thể là bào quan quan trọng của tế bào với khả năng chuyển năng lượng từ các chất dinh dưỡng thành năng lượng dự trữ dưới dạng ATP, bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi quá trình lão hóa. Các nhà khoa học đã chứng minh gốc tự do tạo ra do chuỗi hô hấp tế bào xảy ra bên trong ti thể là nguyên cớ chính gây thương tổn tích lũy cho ti thể theo thời kì.

Nhận biết tình trạng lão hóa da

Đặc trưng việc lão hóa da là xuất hiện các nếp nhăn và mất sự đàn hồi. Là thành phần quan trọng của dịch ngoại bào, hyaluronate hiện diện với nồng độ cao trong mô kết liên “ mềm” như lớp trung bì da. Hyaluronate là một loại glycosaminoglycan mạch hở bao gồm các đơn vị cấu tạo bởi acid D-glucuronic và N-acetyl-D-glucosamine . Trong làn da thường nhật, hyaluronate được tổng hợp chính yếu bởi nguyên bào sợi và đôi khi bởi tế bào sừng của thượng bì. Là những đại phân tử tích điện âm, hyaluronate đóng vai trò như một máy bơm nước, nhờ đó độ đàn hồi của da được duy trì. Hyaluronate còn có vai trò chính trong việc kiểm soát sự khuếch tán trong quá trình chuyển hóa mà các chất thải này có thể gây ra phản ứng viêm. Theo tuổi tác, số lượng và mức độ trùng hợp hyaluronate giảm, dẫn đến giảm lượng nước giữ lại trong mô liên kết. Hậu quả là da bị xơ hóa và mất sợi đàn hồi.

Cơ chế và sản phẩm nào đáp ứng cấp đủ ẩm cho làn da lão hóa.

Các sản phẩm chứa tá dược nhũ tương có khả năng thẩm thấu đến tận các nang lông ở sâu trong lớp hạ bì da thì các hoạt chất mới phát huy hết tác dụng.

Ai cũng rõ, làn da cần được cung cấp đủ độ ẩm để chống lão hóa. Thế nhưng, tìm đâu ra sản phẩm được bào chế khoa học giữa hàng ngàn sản phẩm từ các nước, với những lời truyền bá như “trên mây” nhưng một từ khoa học cũng không thể viết như hiện.

Sản phẩm dưỡng ẩm OMC

Là thầy thuốc chuyên khoa da liễu, với nhiều năm nghiên cứu và trực tiếp sinh sản, bác sĩ Vũ Duy Sơn khuyến cáo: “ Không nên tin những lời lăng xê từ những người không biết, bởi thực tế họ chỉ quảng cáo để bán hàng còn mức độ tốt đến đâu hay phản ứng thế nào thì người bán không thể biết. Là người dùng, hãy sáng ý để tuyển lựa và nếu cần nghe, hãy nghe da mình trước, sau đó mới nghe người khác nếu không sẽ mang thêm bệnh vào thân ” – ông cho biết thêm.

Cán bộ viên chức OMC dự Hội nghị khoa học da liễu Miền Nam 2019

Tại nước ta, dòng sản phẩm mang thương hiệu O.MC ( ) được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu nghiên cứu, chiết xuất từ các loại dầu thực vật như bioflavonoids, vitamin tổng hợp, polypeptide, polysaccharides,…các thành phần rất hữu ích trong việc cải thiện sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da.

chuyên điều trị mụn

Đặc biệt, O.MC còn được cô đặc từ các loại vitamin trong sáng, các chất điện giải, chất cơ bản vùng gian bào da…các chất này có tác dụng kích thích sự tái sinh tế bào và tu tạo những hư từ trong cấu trúc vi mô của da, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa lớp da.

Dưỡng ẩm O.MC cần cho những làn da thiếu sức sống, da mỏi mệt, găng tay do tuổi tác, do thiếu ngủ, do áp lực công việc và những duyên do khác.

OMC là sự tuyển lựa tốt nhất giờ cho làn da cần cung cấp ẩm độ, chống lão hóa tại Việt Nam.

Vũ Duy Sơn