Đã tìm ra phương pháp mới giúp phụ nữ sớm biết chính xác mình có bị ung thư vú hay không

Các nhà nghiên cứu tại viện nghiên cứu ung thư ở London đã tìm ra một loại xét nghiệm giúp nhận biết được dấu tích DNA bị bong ra bởi các khối u, điều này giúp các bác sĩ phát hiện ra ung thư của bệnh nhân có bị đột biến gen hay không. Xét nghiệm này có tên là sinh thiết lỏng.

Các chuyên gia nói rằng phát hiện này mở đường cho việc dùng thuốc cá nhân chủ nghĩa hóa (Personalized Medicine). Đây có thể nói rằng là một bước tiến mới trong y khoa. Trước đây, vì tính phức tạp trong quá trình xét nghiệm mà nhiều bác sĩ đã gặp khó khăn khi phải dựa vào đặc điểm khối u, ước muốn cá nhân, tác dụng thuốc... để điều trị ăn nhập cho từng bệnh nhân. Nói một cách dễ hiểu, nếu được điều trị bằng thuốc cá nhân chủ nghĩa hóa sẽ hiệp với từng người, giảm thiểu những khả năng bị tác dụng phụ không mong muốn và mang lại kết quả tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu đã thí nghiệm trên 1000 nữ giới với nhiều dạng bệnh khác nhau. Trong số những người này có 142 người bị đột biến trong máu. Kết quả xét nghiệm mới này có tính xác thực cao hơn so với trước đây.

Dữ liệu từ các mẫu sinh thiết lỏng đã xác định chính xác sự hiện diện hoặc vắng mặt của các đột biến trong hơn 95% trường hợp. Điều này cho thấy xét sinh thiết lỏng giúp xác định chính xác các loại ung thư vú hiếm gặp, giúp thay thế các phương pháp truyền thống cũ.

Nghiên cứu mới đang được xem xét liệu xét nghiệm máu có thể phát hiện đột biến hiếm gặp ở 3 gen có tên HER2, ESR1 và AKT1 hay không. Khoảng 1 trong 5 nữ giới ung thư vú bị ung thư trở lại hoặc bị lây lan thường có những đột biến này.

Một nhóm nghiên cứu khác ở Royal Marsden NHS Foundation Trust cũng muốn xem thử xét nghiệm máu có thể phát hiện ra những đột biến này hay không. Các nhà nghiên cứu tin rằng các xét nghiệm máu trên đã đủ tin để các bác sĩ sử dụng thẳng tính, một khi chúng được thông qua theo quy định.

Giáo sư Nicholas Turner cho biết: "Đây là một bước tiến lớn trong việc đưa ra quyết định điều trị ung thư, đặc biệt là đối với những phụ nữ bị ung thư vú".

Sinh thiết lỏng giúp thầy thuốc mau chóng chẩn đoán xác thực hơn về tình trạng bệnh nhân ung thư vú, từ đó dùng thuốc cá nhân hóa hợp.

Trước đây, những đàn bà bị ung thư quay trở lại việc điều trị thường ít thành công, do các tế bào ung thư đã kháng thuốc. Thống kê cho thấy bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn 1 thì thường chỉ 1 trong số 4 người sẽ sống được thêm 5 năm nữa.

Được biết, ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở Anh, với khoảng 55.200 trường hợp mới mỗi năm. Tại Mỹ, có 268.600 đàn bà được chẩn đoán mắc bệnh hàng năm.

Ung thư vú là loại ung thư phổ quát nhất ở Anh, với khoảng 55.200 trường hợp mới mỗi năm.

Các bệnh nhân đã được cho dùng thuốc thí điểm nhắm vào đột biến của họ. Phương pháp điều trị được vận dụng cho phụ nữ có gen đột biến cụ thể chưa được hài lòng rộng rãi nhưng nó đã được thí nghiệm lâm sàng.

Giáo sư Turner cho biết: "Việc lựa chọn phương pháp điều trị mà chúng tôi đưa ra cho bệnh nhân thường dựa trên các đột biến được tìm thấy trong khối u vú ban sơ. Hiện tại, chúng tôi đã xác nhận rằng các xét nghiệm máu có thể mau chóng nhận biết được các đột biến đang xuất hiện nhiều ở đâu trên các khối u khắp cơ thể. Từ đó giúp đưa ra những chẩn đoán bệnh chuẩn xác hơn".

• Ăn sáng bằng những món này khác nào tự tay “nuôi lớn” tế bào ung thư, bạn cần thay đổi ngay trước khi quá muộn

• Con người đang sống quanh loại hóa chất gây ung thư, vô sinh và “bẻ cong” giới tính cao gấp 44 lần, lên đường từ vật nhà nào cũng có

Tiến sĩ Emily Farthing, giám đốc nghiên cứu thông báo cao cấp của Stand Up To Cancer, cho biết: " Thật thích thú khi thấy các xét nghiệm máu có tiềm năng thực thụ giúp tăng tốc độ tiếp cận điều trị hiệu quả cho những người bị ung thư vú".

Nghiên cứu này chưa được được công bố chính thức nhưng kết quả đã được trình bày tại hội nghị chuyên đề về ung thư vú San Antonio 2019, ở Texas vào ngày 12.12.

Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú

- Có cục u bên trong vú hoặc vùng nách

- thay đổi kích tấc và hình dạng vú

- Đau ở một khu vực cụ thể vùng vú nhưng không biến mất

- Tĩnh mạch nổi rõ trên bề mặt vú

- Tiết dịch núm vú đột ngột xuất hiện

- Đau hoặc nổi mẩn ở núm vú

- Vú sưng, đỏ hoặc sẫm màu.

Theo Dailymail

Sử dụng kem dưỡng da đúng cách

Nhưng ngày nay trên thị trường có quá nhiều các loại kem dưỡng da khác nhau để tuyển lựa. Vậy làm cách nào để mua được một loại kem dưỡng da ăn nhập?

chọn lựa thành phần trong sản phẩm dưỡng da

Những thành phần nên có

Chất chống nắng: Các thành phần chống nắng trong kem dưỡng da cấp thiết cho tuốt tuột các loại da và nên tuyển lựa sữa dưỡng da với độ chống nắng ít ra là SPF 30.

Chất chống oxy hoá: Sữa dưỡng da với chất chống oxy hoá như trà xanh, hoa cúc, lựu, hoặc chất chiết xuất rễ cây cam thảo… có thể giúp cho da bạn tươi trẻ và khỏe mạnh. Trong da luôn có một lượng lớn các phân tử tự do sinh ra trong quá trình bàn thảo chất hoặc xúc tiếp với ánh nắng màng tang. Các phân tử này sẽ phá vỡ các tế bào da và làm da nhanh lão hóa hơn. Các chất chống oxy hoá giúp làm trung hòa các gốc tự do và giảm đi tốc độ lão hóa của da rất hiệu quả.

Nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi tắm hay rửa mặt.

Những thành phần nên tránh

Một sản phẩm dưỡng da với nhiều thành phần hóa học sẽ tiềm tàng nguy cơ chứa các chất gây kích ứng da lớn hơn các sản phẩm ít thành phần. do vậy để chọn được sản phẩm tốt nhất cho da bạn nên đọc kĩ thông tin các chất có trong thành phần kem dưỡng da và nên tránh:

Chất tạo màu và hương liệu: Cho dù bạn muốn giữ ẩm cho da khô, da mẫn cảm, hay da hỗn hợp đều nên tránh các thành phần không cấp thiết và gây khó chịu như chất hóa học tạo màu sắc và các loại hương liệu. Các chất kháng khuẩn đôi khi cũng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ trên da và không tốt cho việc bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài.

Quá nhiều thành phần axit: Các kem dưỡng da với quá nhiều loại axit như axit alpha-hydroxy, axit glycolic, axit retinoic và axit salicylic không phải là tuyển lựa tốt cho làn da khô hoặc mẫn cảm. Những thành phần này có thể xuyên sâu vào da và gây kích ứng da mẫn cảm. Ngoài ra cũng không nên chọn các sản phẩm có alcohol. Bên cạnh đó, cũng nên tránh các chất dưỡng ẩm cho da mặt với các thành phần như lanolin, dầu khoáng, sáp vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá trên mặt.

Tránh lạm dụng các thành phần steroid: Hạn chế việc sử dụng kem hoặc thuốc mỡ chứa steroid. Chỉ sử dụng khi bạn bị kích ứng da gây ngứa trong một hoặc hai tuần. Lạm dụng sử dụng các loại kem có chứa steroid làm cho da rất mỏng và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác về da.

Urea hoặc axit lactic: Bệnh nhân bị eczema hoặc da nứt nên tránh dùng các sản phẩm dưỡng da chứa urea và axit lactic vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da bị kích ứng và làm bệnh trầm trọng hơn.

Chọn sản phẩm dưỡng da theo các loại da khác nhau

Da nhờn hoặc mụn: Axit alpha-hydroxy là thành phần hạp nhất dành cho da nhờn hay da hay nổi mụn trứng cá. Ngoài ra axit alpha-hydroxy cũng chống lão hóa rất tốt. Các sản phẩm với kí hiệu non-comodogenic trên nhãn sẽ giúp giữ ẩm mà không gây dị ứng.

Da khô: Da khô hiệp với các chất giữ ẩm mạnh hơn và các thành phần như axit hyaluronic, dimethicone sẽ giúp giữ cho da ngậm nước tốt hơn. Bên cạnh đó glycerin, propylen glycol, protein và urea cũng giúp lôi cuốn nước cho da. Lanolin, dầu khoáng cũng rất hạp để giữ lại nước cho da.

Thoa đều kem vùng cổ và mặt

Da nhạy cảm: Hãy chọn một loại sữa dưỡng da có chứa ít hơn 10 thành phần và các chất làm ẩm không gây dị ứng cũng như không có mùi thơm. Càng ít thành phần trong sản phẩm dưỡng da thì nguy cơ gây ra các tác dụng không mong muốn trên da bạn càng ít hơn.

Da ngứa: Nếu một loại kem giữ ẩm không gây dị ứng vẫn không giúp bạn làm giảm ngứa và cảm thấy tốt hơn thì hãy thử kem dưỡng da với 1% hydrocortisone trong một tuần. Nếu bạn vẫn còn bị ngứa và khó chịu thì hãy đi khám tại các phòng khám chuyên khoa da liễu vì rất có thể bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Eczema: dùng một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt chứa petrolatum, hoặc đơn giản chỉ dùng sáp dưỡng ẩm dưỡng da để giúp giảm các vết nứt và giữ cho da mềm mại.

Cách sử dụng đúng kem dưỡng da

Chọn kem dưỡng ăn nhập thuộc tính của da: Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, chẳng thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm cho toàn bộ các loại da. Do đó, khi tuyển lựa kem dưỡng cần chú ý không chọn loại hợp cho cả thảy mà phụ thuộc vào tính chất của da, da khô, da thường, da nhờn hay da nhạy cảm.

Bôi kem chống nắng vào ban ngày: Kem chống nắng không chỉ cần thiết cho việc ngăn ngừa lão hóa da và những tia UV nguy hiểm từ ánh nắng màng tang mà dùng lớp dưỡng có chứa thành phần chống nắng SPF còn tiện tặn được thời gian của người dùng. Bạn nên dùng kem chống nắng cả trong mùa hè và mùa đông. Nhiều người cho rằng chỉ cần dùng kem chống nắng trong những tháng hè nhưng lại không biết rằng, ánh nắng vào mùa đông cũng có các tia UVA và UVB gây hại cho da như trong mùa hè. Bạn nên tuyển lựa loại kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên rồi thoa đều trên da để chống nám và dưỡng ẩm cho da.

Bôi kem không có thành phần chống nắng vào buổi tối: Vào buổi tối, tốt nhất bạn nên dùng loại kem có thành phần dưỡng da cao để giúp phục hồi các tế bào dưới da thay vì dùng kem chống nắng vào ban đêm vì công dụng cốt tử của sản phẩm này là bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và môi trường xung quanh.

Thoa kem dưỡng lên cả vùng mặt và cổ: Nhiều người chỉ chú ý thoa kem dưỡng vùng da mặt mà không biết rằng vùng da cổ tiếp nối vùng mặt cũng cần sự quan hoài đặc biệt. thành thử, khi dùng kem dưỡng da, bạn nên thoa kem cả vùng mặt và cổ để da được chăm nom hiệu quả hơn.

Thoa thật đều: Thoa kem dưỡng không đúng cách như thoa từ giữa tản ra xung quanh khuôn mặt sẽ khiến lượng kem dưỡng tồn dư nhiều hơn ở viền ngoài, gây tình trạng vùng da bị bịt kín lỗ chân lông quanh đường viền tóc. Ngoài ra, chính những lớp kem dày này có thể là duyên do gây ra mụn. Để khắc phục hạn chế này, bạn nên thoa kem dưỡng thật đều lên vùng da cần săn sóc, tránh tình trạng loang lổ và mất thăng bằng đối với từng vùng da.

Không dùng quá nhiều: thường nhật, da chỉ thẩm thấu những thành phần cấp thiết nên việc thoa nhiều lớp kem dưỡng không phải là biện pháp hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho da mà lại có tác dụng ngược gây bít lỗ chân lông, làm suy giảm tế bào, khiến da mau chóng bị lão hóa.

Thay đổi kem dưỡng theo mùa và khí hậu: Khả năng giữ ẩm của làn da có liên can trực tiếp tới khí hậu chung xung quanh. Nếu sống trong môi trường khí hậu ẩm nhiệt đới, bạn nên dùng kem dưỡng da với kết cấu kem mỏng nhẹ và trái lại. Loại kem dưỡng được sử dụng trong mùa hè không đủ độ ẩm khi mùa đông tới vì gió lạnh sẽ làm khô da, khiến da căng và nứt nẻ. bởi vậy, việc Thay đổi kem dưỡng ẩm theo mùa và khí hậu là điều rất cấp thiết.

Thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm hay rửa mặt: Sau khi tắm hoặc rửa mặt, bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm, sẽ giúp kem được thu nhận tốt nhất.

DS. Tạ Thanh Sơn

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng đẩy lùi bệnh Đái tháo đường

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Theo các thầy thuốc, đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate làm tăng đường huyết kinh niên kèm rối loạn chuyển hóa protid, lipid. Bệnh ảnh hưởng đến hồ hết mọi bộ phận thân thể, hậu quả lâu dài gây ra các biến chứng tim mạch, biến chứng tâm thần, thương tổn thận, tổn thương võng mạc...

Thống kê tại Việt Nam có tới 3,5 triệu người chung sống với bệnh ĐTĐ . Căn bệnh này hiện là nguyên do gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch và ung thư.

Các chuyên gia cho biết, ở bệnh nhân ĐTĐ, bên cạnh sử dụng thuốc uống thì chế độ dinh dưỡng có vai trò cực kỳ quan trọng, góp phần điều chỉnh tốt chỉ số đường huyết của thân. Chế độ dinh dưỡng được coi là một phần không thể thiếu trong “đơn thuốc” của người bệnh ĐTĐ.

Tuy nhiên, không ít bệnh nhân ĐTĐ lại ứng dụng chế độ ăn uống kiêng khem quá mức dẫn tới tình trạng thiếu chất lâu dài hoặc có thể gây hạ đường huyết đột ngột rất hiểm nguy. Trong khi có người lại có chế độ ăn quá "vô tư lự" cũng là một trong những duyên do dẫn đến thất bại trong điều trị ĐTĐ.

Theo các bác sĩ, không có một công thức bữa ăn nào ăn nhập cho quờ bệnh nhân ĐTĐ mà tùy từng thể trạng, cân nặng và chừng độ tiêu hao năng lượng từng người sẽ có một chế độ ăn khác nhau.

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những kiến thức mới nhất về cách phòng bệnh, phát hiện và điều trị bệnh ĐTĐ, tư vấn cho bệnh nhân chế độ dinh dưỡng hợp lý - nên và không nên ăn gì, chọn lựa thực phẩm ra sao... để đẩy lùi căn bệnh ĐTĐ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “ Giải pháp dinh dưỡng đẩy lùi bệnh Đái tháo đường ”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

PGS.TS. Vũ Bích Nga - Trưởng Khoa Nội tiết Đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa, Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS.TS Phạm Văn Hoan - Nguyên trưởng phòng Quản lý khoa học Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, cố vấn dinh dưỡng Công ty dinh dưỡng Nutricare

MC: Cát Tường

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 14/11/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong thời kì diễn ra chương trình, những độc giả có câu hỏi tương tác với chương trình và chuyên gia, sẽ nhận được phần quà của nhà tài trợ. 50 phần quà sẽ dành cho 50 bạn đọc có câu hỏi hay nhất do chuyên gia bình chọn. Mỗi phần quà là 1 lon sữa Glucare Gold 400g cùng 2 hũ yến Nunest dành cho người tiểu đường.

độc giả tương tác với chương trình trên 2 page Nutricare Gold - Già Mà Sướng và page Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế đều nhận được quà tặng của chương trình. Lưu ý: mỗi account facebook chỉ được nhận 1 phần quà; ban bố danh sách người trúng thưởng sẽ được cập nhật tại fanpage Nutricare Gold - Già Mà sướng.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Vũ Bích Nga - Trưởng Khoa Nội tiết Đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Phạm Văn Hoan - Nguyên trưởng phòng Quản lý khoa học Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, cố vấn dinh dưỡng Công ty dinh dưỡng Nutricare đã nhận lời tham dự chương trình.

Cảm ơn sản phẩm dinh dưỡng tiểu đường Glucare Gold đã đồng hành với chương trình.

Glucare gold – sản phẩm dinh dưỡng y học cho người tiểu đường. Sản phẩm được chứng minh lâm sàng tại đại học Sydney là sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giúp người bệnh kiểm soát đường huyết ổn định, song song bổ sung đầy đủ dinh dưỡng bị thiếu hụt do chế độ ăn kiêng khem hằng ngày, giúp tăng cường sức khỏe. Ưu điểm nổi trội của sản phẩm: - Kiểm soát đường huyết: Chỉ số đường huyết (GI) thấp, được chứng minh lâm sàng tại Sydney University - Tốt cho tim mạch: MUFA, PUFA - Dễ tiêu hóa: Giàu chất xơ hòa tan, đặc biệt không chứa đường Lactose - Bổ sung tới 27 vitamin và khoáng vật giúp tăng cường sức khỏe. Năm 2018, Glucare Gold vinh hạnh là một trong những sản phẩm đạt THƯƠNG HIỆU Quốc gia về dinh dưỡng y khoa của công ty Dinh dưỡng Nutricare. Đây cũng chính là sự khẳng định về uy tín và chất lượng của sản phẩm. Để biết thêm thông tin về sản phẩm, độc giả truy cập: Website: Fanpage: Điện thoại tham mưu: 18006011

Dương Hải

Tã xệ - thủ phạm khiến trẻ chậm đi, ít vận động

Tã xệ, vón cục – nhỏ nhưng gây “chuyện” to

Nhiều thể nghiệm đã chỉ ra rằng, tã đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập đi của trẻ. Nghiên cứu từ US National Medicine của Mỹ năm 2013 cho thấy, việc mặc tã gây vướng giữa 2 chân, có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ cân bằng và phong thái chuyển di của trẻ. Đặc biệt, tã vải cồng kềnh, tã xệ khiến trẻ dễ đi hai hàng. Về lâu dài có thể dễ dẫn đến đổi thay cấu trúc cơ sinh vật học trong quá trình tập đi, làm trẻ chậm biết đi, dáng đi không đẹp về sau.

(A) Hình mô phỏng đường đi của trẻ sơ sinh bình thường khi không mặc tã, mặc tã quần thường ngày và tã vải. Đường đi của trẻ được mô phỏng từ trên xuống dưới. Các điểm trên lược đồ diễn đạt lực bàn chân được ghi lại trên thảm đo bước chân. (B) tham số dáng đi được minh họa bằng những bước chân được ghi lại trên thảm. Trên cùng: Chiều rộng bước là khoảng cách từ bên này sang bên kia giữa hai chân. Giữa: Chiều dài bước là khoảng cách từ trước đến sau, giữa các bước chân liên tiếp. Dưới: Cơ sở động là góc giữa ba bước liên tiếp.

Ảnh minh hoạ

Ở nước ta, không ít trường hợp chậm đi được xác định là do mặc tã xệ và vón cục. Là người có thâm niên lâu năm trong công tác chăm sóc trẻ sơ sinh, tấn sĩ, thầy thuốc Lê Minh Trác, san sớt: "Nhiều mẹ cho con dùng các loại tã giấy trong vòng 4-6 tiếng đồng hồ. Một số loại tã giấy dễ bị vón cục do không thấm hút đều khiến tã bị xệ xuống. Trẻ mặc tã xệ luôn sẽ ảnh hưởng đến dáng đi; ảnh hưởng đến quá trình vận động cũng như khả năng di chuyển".

thầy thuốc Trác cho biết: ‘’Có lần phụ huynh đưa trẻ đến khám do con ít vận động, sợ con gặp các vấn đề như chậm phát triển, tự kỷ… nhưng sau khi đàm luận thông tin, phụ huynh mới ngỡ ngàng bảo rằng không ngờ tã – nghe thì đơn giản song tác động nhiều đến sự phát triển của con!’’.

‘’Vận động được xem là yếu tố chủ chốt trong giai đoạn đầu đời của trẻ. Có vận động, trẻ mới tự do khám phá thế giới xung quanh và hình thành các kỹ năng mềm đầu tiên. Một chiếc tã xệ có thể gây trở ngại, khiến trẻ ít chịu đi lại, từ đó hạn chế thời cơ học hỏi’’ – bác sĩ Trác nhấn mạnh.

Tã xệ, vón cục khiến trẻ ít chịu đi lại, chậm đi và dễ có tướng đi hai hàng (ảnh minh hoạ)

Ngoài vận động và quá trình tập đi, tã xệ nói riêng và tã kém chất lượng nói chung còn ảnh hưởng đến những vấn đề sức khỏe khác của trẻ: tạo điều kiện cho vi khuẩn phát sinh, khiến trẻ bị hăm, viêm nhiễm, nổi mẩn, ngứa ngáy, kích ứng da... Tã sai kích cỡ làm trẻ khó chịu (tã quá nhỏ) hoặc làm nước giải tràn ra ngoài (tã quá lớn). Các “ông bô bà bô” cũng nên để ý thời gian mặc tã cho trẻ, bởi mặc tã quá lâu khiến trẻ bức bối và dễ hình thành nếp xấu là mất phản xạ gọi để báo ba má những lúc cần đi vệ sinh; nhiều trẻ đến hết tuổi học mẫu giáo vẫn đi tiểu không kiểm soát được, tè dầm...

Làm sao để bé chăm vận động?

Tùy vào mỗi trẻ mà thời gian biết đi sẽ khác nhau, nhưng bình thường, trẻ nhỏ bắt đầu biết đi khi được 13 tháng tuổi. Tùy vào mỗi trẻ mà thời kì này có thể đổi thay. Những trẻ bị thừa cân, béo phì thường khó giữ cân bằng hơn so với những trẻ có cân nặng vừa phải, dẫn đến chậm biết đi hơn. ba má hãy theo dõi sát cân nặng của trẻ.

Đề cập đến vận động, thầy thuốc Trác lý giải: “"Vận động mang đến rất nhiều lợi., giúp trẻ duy trì trọng lượng ở ngưỡng cấp thiết, không bị thừa năng lượng dẫn đến tăng cân, trẻo phì. Trẻ cũng ăn ngon miệng hơn, cải thiện hệ tiêu hóa, thu nhận hiệu quả; tăng cường sự chắc cho hệ cơ xương, tăng sức đề kháng, cải thiện tâm cảnh, giúp trẻ học hỏi được nhiều kỹ năng quan yếu".

Rèn cho trẻ lề thói chăm vận động cần thời gian và sự kiên nhẫn của phụ huynh. Tùy điện kiện mà bác mẹ có thể khuyến khích trẻ vận động theo những cách khác nhau. bình thường, trẻ 1-2 tuổi cần có những hoạt động vui chơi ngoài trời hay hoạt động cùng bạn bè. Ở lứa tuổi này, trẻ đã bắt đầu biết khám phá thế giới xung quanh và rất hiếu động, ham học hỏi, bắt chước những gì mà trẻ nhìn vào thấy xăm, vui vẻ. Mẹ có thể tổ chức cho trẻ chơi trò bịt mắt bắt dê, đi xe đạp tại công viên gần nhà cùng các bạn. Con cũng có thể chơi đá bóng, chạy nhảy hoặc nhảy múa theo nhạc, chơi đùa cùng ba má trong nhà nếu không có điều kiện ra ngoài.

Các bậc phụ huynh không nên mua xe tập đi cho trẻ, bởi các xe này có xu hướng lao nhanh về phía trước, dù có vin vào xe cũng rất dễ bị vấp ngã. Mọi bộ phận như chân, đùi, lưng dễ cong do tất tật trọng lượng thân dồn lên vai.

Về dinh dưỡng, mẹ nên xây dựng chế độ ăn hợp lý để đảm bảo con được phát triển toàn diện về cả thể chất và ý thức.

"Điều quan trọng là bố mẹ cần dành thời kì chơi cùng con, quan sát và hỗ trợ ngay khi thấy trẻ gặp chướng ngại. Vận động cùng ba mẹ luôn tạo ra niềm vui cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện tuổi đầu đời. Những chiếc tã thấm hút tốt, không vón cục, không xệ xuống, cũng như những bộ áo xống thoải mái đều sẽ giúp trẻ vận động tốt nhất", bác sĩ Trác khẳng định.

Mùa cảm cúm, cảm lạnh: Những đồ uống, món ăn chữa bệnh siêu dễ từ củ gừng ai cũng nên dắt túi để xua đuổi bệnh

Là một gia vị thường thấy trong nhà bếp, củ gừng còn là một loại thuốc cực quý trong Đông y. Nhất là vào mùa cảm cúm , cảm lạnh đang hoành hành như giờ, việc sử dụng đồ uống, món ăn từ loại củ này với nhiều công thức chế biến khác nhau sẽ đem lại hiệu quả chữa bệnh cực tốt.

thực thụ thì củ gừng là một vị thuốc quý nên giới chuyên gia Đông y đã có nhiều nhận định về loại gia vị này. Lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) nhận định, gừng tươi có thể chữa cảm mạo, phong hàn, ngạt mũi, nhức đầu, đau đầu, mửa, kích thích tiêu hóa, đầy bụng, trướng bụng, giải độc từ cua cá, chim thú nếu có độc, các loại thịt (trừ thịt lợn vì gừng kỵ thịt lợn) khi ăn vào cơ thể. Gừng khô chữa đau bụng do lạnh, chướng bụng đầy hơi, dịch tả, bộ hạ lạnh, ho có đờm… Gừng đen (xao cháy gừng) chữa đau bụng do lạnh, thuộc cấp nhức mỏi, băng huyết.

Là một gia vị thường thấy trong nhà bếp, củ gừng còn là một loại thuốc cực quý trong Đông y

Theo danh y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị y khoa cổ truyền, Hội Đông y Việt Nam), trong hầu hết các thang thuốc Đông y, dù bệnh hàn hay nhiệt, hư hay thực, các bác sĩ vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng sống. Đặc biệt, từ xa xưa các thầy thuốc đã biết dùng củ gừng để cải thiện tiêu hóa, nâng cao khả năng miễn nhiễm, giảm đau. Gừng là phương thuốc hữu hiệu chống lại virus cảm cúm với tính năng tăng cường hệ miễn nhiễm và giàu chất chống oxy hóa.

• Chữa cảm cúm với mùi tàu Đọc ngay

Như vậy có thể thấy, dùng củ gừng chữa cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông, nhất là dịch bệnh cúm, cảm lạnh đang hoành hành như hiện hoàn toàn hợp lý. Nhưng bạn có biết kết hợp pha chế gừng với những vật liệu đi kèm như thế nào để có món đồ uống, món ăn chữa cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả nhất? Giới chuyên gia "bật mí" một số công thức sau rất có thể hữu ích với bạn:

Gừng và mật ong

Nguyên liệu:

- Gừng tươi 1 nhánh.

- Nước 250-300 ml.

- Mật ong 1 thìa to.

Cách làm:

- Gừng tươi cạo sạch vỏ, thái lát mỏng hoặc đập dập.

- Cho gừng tươi vào cốc, đổ nước vừa đun sôi và để trong vòng 5-10 phút để gừng ngấm nước.

- Cho mật ong vào, hòa đều lên và thưởng thức.

Cách dùng:

Khi bạn thấy có dấu hiệu của cảm cúm, như hắt xì hơi, sổ mũi, hoặc rát họng bạn nên uống ngay hổ lốn này 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn) và buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ sau tầm 1-3 ngày, bạn sẽ hết cảm cúm.

Bạn có thể kết hợp uống hẩu lốn trên với ngậm hoặc súc miệng bằng nước muối thẳng tính trong ngày (mỗi ngày từ 3-4 lần).

Khi cảm thấy đỡ hoặc khỏi hẳn, bạn vẫn nên uống thêm trong 1-2 ngày nữa (mỗi càng ngày càng lần, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn) để tăng cường sức đề kháng, tránh bị cúm trở lại.

• Mỗi sáng mùa đông chỉ cần siêng năng uống một ly sữa nghệ, thân thể bạn sẽ nhận được những lợi ích siêu tuyệt Đọc ngay

Gừng và muối biển

Nguyên liệu:

- 50g gừng già.

- 20g muối hạt.

- 1 lít nước lọc.

Cách làm:

Gừng chọn củ già, gọt vỏ và rửa sạch dưới vòi nước. Cho gừng vào cối giã nhỏ, nấu chung với 1 lít nước và muối hạt. Nước đun sôi vặn nhỏ lửa, sau 5 phút tắt bếp bạn có ngay tinh dầu gừng để dùng dần.

Cách dùng:

Bài thuốc đặc biệt hữu hiệu cho trẻ nhỏ bị ho, sổ mũi… Mẹ có thể dùng nước gừng ấm đun với muối cho trẻ ngâm chân. Vừa ngâm chân cho bé, mẹ vừa massage 2 lòng bàn chân con trước khi đi ngủ. bền chí thực hiện theo cách này liên tiếp trong 3 ngày sẽ giúp trẻ khỏi ho và sổ mũi.

Nấu cháo gừng

Nguyên liệu:

- 5-10g gừng tươi.

- 2-3 lòng trắng trứng gà.

- Hành lá, tử tô.

Cách làm:

- Gừng tươi rửa sạch gọt bỏ vỏ bên ngoài.

- Hành lá, tía tô rửa sạch thái nhỏ.

- Gạo vo sạch đun thành cháo rồi cho tất các thành phần trên vào khuấy đều.

Cách dùng: Phải ăn khi cháo còn nóng.

Canh gừng thịt gà

vật liệu:

- 10-20g gừng tươi.

- 300g thịt gà.

Cách làm:

- Gừng tươi rửa sạch thái nhỏ hoặc giã nhỏ.

- Nấu canh gà, sau đó cho gừng vào khuấy đều là được.

Cách dùng: Phải ăn khi còn nóng.

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ

Mời bạn đọc xem video chương trình:

bây giờ, thời tiết thu đông với các đợt không khí lạnh tràn về, trời hanh khô cùng với môi trường ô nhiễm... là những nguyên tố thuận lợi khiến người dân hay mắc các bệnh về đường hô hấp, nhất là ở đối tượng trẻ nhỏ vốn nhạy cảm và sức đề kháng còn non kém.

Trong các bệnh đường hô hấp thì viêm họng, viêm phế quản là hai bệnh khá phổ thông mà trẻ hay mắc phải. Hai bệnh này thường gặp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa lạnh với nhiều triệu chứng khá tương đồng, điển hình là ho khan. Các thầy thuốc lưu ý, người bệnh cần phân biệt rõ triệu chứng ho do viêm họng và ho do viêm phế quản để có phương án điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm họng, viêm phế quản tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng tai, viêm xoang, viêm amiđan… và đặc biệt nguy hiểm như: sốt thấp khớp (ảnh hưởng đến khớp và van tim), viêm cầu thận... gây nguy hiểm đến sức khoẻ của trẻ. Đó là chưa kể đến việc nhiều phụ huynh gặp phải sai lầm khi điều trị, tự tiện mua thuốc về cho con dùng khiến bệnh của trẻ trầm trọng thêm.

Nhằm tư vấn cho độc giả dấu hiệu nhận biết, giải pháp điều trị, phòng ngừa bệnh viêm họng, viêm phế quản ở trẻ nhỏ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu Truyền hình trực tuyến “Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước.

Dẫn chương trình: MC Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 31/10/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước. đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Để phòng bệnh cho trẻ tránh tái phát viêm đường hô hấp mẹ cần làm gì?

A: Cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ thích, cứ khi nào ốm té ra nhà thuốc mua kháng sinh điều trị

B: Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hạp. Biết cách coi sóc trẻ trước, trong và sau khi trẻ ốm, giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý và nâng cao miễn nhiễm cho trẻ.

C: Cho trẻ ăn uống theo gia đình. Khi con ốm thì dùng kháng sinh đến khi con hết triệu chứng bệnh lý.

D: Khi thay đổi thời tiết cho con ở nhà không ra ngoài, không cho xúc tiếp với môi trường độc hại.

Đáp án đúng là: B

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Sản phẩm Luca Kid có tác dụng gì?

A: Giúp trẻ giảm nhanh đau rát họng, sổ mũi, ho đờm, viêm họng, viêm amidan, viêm đường hô hấp trên

B: Giúp trẻ giảm nhanh ho đờm, khò khè trong bệnh lý viêm phế quản, viêm đường hô hấp dưới

C: Giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý, giải độc hệ hô hấp, nâng cao miễn nhiễm -hạn chế tái phát viêm đường hô hấp.

D: Cả 3 đáp án trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Luca Kid – Sạch đờm, hết ho, chẳng lo viêm phế quản hân hạnh đồng hành cùng chương trình.

LUCA KID Đánh bay đờm ho, khò khè, viêm đường hô hấp cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Sản phẩm Luca Kid hiệp đồng tác dụng các thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả hàng đầu như: Thiên môn đông, Tang bạch bì, Bạc hà, Sa sâm, Tiền hồ, Cát cánh, Chỉ xác, Huyền sâm, Ngưu bàng tử, Trần bì, Hạnh nhân, Tử Uyển, Tô diệp, Xuyên bối mẫu, Cam thảo, Qua lâu, Kinh giới, Chiết xuất Cúc tím…được chứng minh đặc biệt tương trợ giúp: - Làm ấm đường hô hấp, giảm ho, tiêu đờm, khò khè. - Giảm hiệu quả đau rát họng, ho, sổ mũi, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản. - Dùng hiệu quả cho trẻ viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản các trường hợp viêm đường hô hấp gây ho, nhiều đờm kéo dài… Luca Kid dùng hiệu quả cho các đối tượng: - Trẻ sổ mũi, chảy nước mũi trong hoặc màu vàng xanh - Trẻ bị ho, đờm( đàm), khò khè trong các bệnh lý như: viêm họng, viêm amidan, viêm VA, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phế quản co thắt …. Do thay đổi thời tiết, nhiệt độ nóng lạnh bất thường… - Trẻ hay tái phát nhiều lần viêm đường hô hấp, viêm phế quản … do trẻ còn nhỏ, trẻ đi mẫu giáo, do môi trường ô nhiễm, khói bụi, thời tiết giao mùa… - Trẻ có chức năng hô hấp yếu , miễn dịch non yếu, trẻ sinh mổ, trẻ kém thu nạp, suy dinh dưỡng… - Trẻ hay bị bệnh viêm đường hô hấp và lạm dụng kháng sinh trực tính: trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp do virus gây ra, không có dấu hiệu bội nhiễm nhưng vẫn dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định, dùng kháng sinh nhiều và không đúng về lâu dài ngoài gây nhờn kháng sinh còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm trẻ biếng ăn, hấp thu kém, đặc biệt làm suy giảm hệ thống miễn nhiễm trên hệ tiêu hóa và toàn thân, khi đó khả năng chống đỡ mầm bệnh ở trẻ sẽ giảm và mất dần đi. CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ: Lắc đều dung dịch trước khi dùng. - Trẻ 6 tháng – 24 tháng tuổi: 01 ống/lần x 1 lần/ngày. - Trẻ từ 2 – 9 tuổi: 01 ống/ lần x 2 – 3 lần/ ngày. - Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: 01 ống/ lần x 3 – 4 lần/ ngày. Mẹ nhớ đọc kỹ chỉ dẫn sử dụng chi tiết khi con ốm trước khi dùng. Hotline tư vấn trực tiếp: 088 9292 444 . Truy cập / https:// để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết. GPQC số 01925/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

của Báo suckhoedoisong.vn

Dương Hải