Bác sĩ hướng dẫn cách hạ sốt "chuẩn nhất" cho trẻ trong mùa lạnh

Theo bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng (Bệnh viện Nhi Đồng 2), tuy sốt là phản ứng có lợi giúp thân thể tăng tốc độ sinh sản và huy động bạch cầu chống lại nhiễm trùng và làm chậm quá trình sinh sản của các vi rút, vi khuẩn. Song sốt cao có thể gây cho trẻ mỏi mệt, mất nước nặng. Do đó cần hạ sốt cho trẻ một cách đúng đắn nhất.

Lau mát đúng cách

Trẻ sốt, bố mẹ nào cũng nghĩ đến lau mát trước hết. Song thầy thuốc Quốc Tưởng cho biết, lau mát chỉ có tác dụng hạ sốt vật lý, ngoài da do đó tác dụng hạ sốt không nhiều, nếu lau mát bằng nước nóng có thể gây co mạch ngoại biên và rối loạn thân nhiệt. Do đó lau mát chỉ vận dụng khi trẻ vẫn còn sốt cao trên 38,5°C dù đã uống thuốc hạ sốt rồi và chưa đến thời kì có thể lặp lại thuốc hạ sốt.

Hạ sốt đúng liều

bác sĩ lưu ý, cần dùng nhiệt biểu đo chuẩn thân nhiệt trẻ trước khi dùng thuốc. Nếu trẻ sốt trên 38,5°C, dùng đơn thuần một thuốc hạ sốt chứa paracetamol. Liều dùng 10-15mg paracetamol/kg. Ví dụ, trẻ nhỏ 17-25kg có thể uống một gói hạ sốt 250mg là đủ liều. Sau 4-6 giờ, nếu trẻ tái sốt mới uống liều tiếp theo. Nói như vậy nhưng các bố mẹ đừng chỉ chăm bẳm vào nhiệt độ mà quên mất theo dõi tri giác của con mình. Khi trẻ sốt kèm với quấy khóc, bứt rứt, li bì hoặc lơ mơ thì nếu trẻ có sốt không cao cũng nên hạ sốt cho bé. Nếu không cải thiện sau khi dùng thuốc nên cho bé đi gặp thầy thuốc nhi khoa ngay các ba má nhé!

Mùa đông, ba má nào cũng ngại con uống thuốc nôn ra áo xống, trớ ra chăn nệm giặt khó khô. Do đó, nên chọn thuốc hạ sốt vị ngọt hương cam, thơm ngon dễ uống. Nước uống mùa đông thường lạnh hơn thông thường, nên pha thuốc với chút nước ấm 35-36 độ để trẻ không rùng mình, buốt răng.

Tắm ấm mùa đông

Con sốt không được tắm là tâm lý chung của các bà mẹ. Tuy nhiên điều này thì hoàn toàn chưa chuẩn xác. Bé vẫn có thể tắm và đây có thể là cách hạ sốt cho bé, đặc biệt là sau khi uống thuốc chưa đầy 4 giờ mà trẻ đã sốt cao trở lại. Tuy nhiên nhớ lưu ý một vài điều sau: đầu tiên, đóng cửa phòng cho kín gió và pha nước tắm vào chậu. Nhiệt độ nước tắm phải thấp hơn thân nhiệt trẻ 2ºC (bé sốt 39 độ pha nước 37 độ). cha mẹ có thể dùng cùi chỏ của mình để rà nhiệt độ của nước tắm, không tắm nước quá lạnh cũng như quá nóng khiến bé dễ sốc nhiệt, thậm chí làm phỏng da của trẻ. Mẹ cho trẻ ngồi ngập mông trong chậu nước, lau bộ hạ trước rồi lau đầu và dội nước nhẹ từ người trở xuống. Chỉ nên tắm dưới 5 phút, sau đó lau người bé thật khô và mặc nhanh xống áo mỏng.

Ngoài 3 cách cơ bản trên, thầy thuốc Quốc Tưởng lưu ý không xát chanh, cạo gió, xoa dầu... Nếu sốt đêm, thay vì lau mát khiến con mất ngủ, nên cho uống thuốc hạ sốt để bé được ngủ ngon, nhanh khỏe. Cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu sốt cao không hạ, sốt lặp lại 3 ngày, sốt ở trẻ dưới 3 tháng tuổi hoặc sốt kèm các dấu hiệu hiểm nguy (bỏ bú, li bì, co giật, khó thở, nôn ói...).

Hapacol 250 với hoạt chất chính paracetamol, nguyên liệu du nhập từ Mỹ, sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn quốc tế PIC/s-GMP.

Sản phẩm có mùi cam, vị ngọt giúp bé giảm nhanh cơn sốt. Đọc kỹ chỉ dẫn dùng trước khi dùng.

Sản phẩm sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang (288 Bis Nguyễn Văn Cừ, phường An Hoà, quận Ninh Kiều, Cần Thơ). can dự: 0292.3891433

Website:

Mách mẹ thực đơn chuẩn từ chuyên gia dinh dưỡng cho con khỏe mạnh, mau lớn

Theo bác sĩ Chuyên khoa 1 Nguyễn Thị Ngọc Hương – Nguyên Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng, trọng điểm Dinh Dưỡng Tp.HCM – Trong quá trình ăn dặm, trẻ cần được ưu tiên cung cấp các thực phẩm mang lại nhiều lợi. sức khỏe và đáp ứng cho nhu cầu tăng trưởng vượt trội của lứa tuổi từ 6 đến 36 tháng, thực hành đơn giản là chọn 2 đến 3 thực phẩm sau đây đưa vào bữa ăn hàng ngày của trẻ cùng với các thực phẩm khác.

Cần chọn lựa thực phẩm an toàn, vệ sinh, tươi mới, hạp và đa dạng cho trẻ ăn dặm

1. Cá

Hàm lượng dinh dưỡng giữa cá đồng và cá biển căn bản tương đương nhau. Cá chứa từ 15% - 22% lượng protein, từ 1% - 10% chất béo cùng một số vitamin và khoáng chất. Đặc biệt trong chất béo của một số loài cá như cá hồi, cá da trơn… giàu Omega 3, DHA/EPA là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ. Do đó, việc bổ sung nguồn dinh dưỡng từ những loại cá này trong bữa ăn của trẻ là vô cùng cấp thiết.

2. Yến mạch

Trong thành phần dinh dưỡng của yến mạch có 66% chất bột đường (carbohydrate), 11,2 % chất đạm (protein), 9,2 % chất béo (lipid), đặc biệt giàu vitamin nhóm B và chất xơ (7,1%). Yến mạch được dùng để nấu cháo (thay gạo) cho các trẻ bị táo bón. Nên chọn yến mạch loại đã cán mỏng (Rolled oats) giúp rút ngắn thời gian nấu.

3. Trái cây chín theo mùa

Chọn trái cây chín theo mùa sẽ giúp trẻ được thưởng thức các loại trái cây vừa ngon, vừa giàu vitamin với giá thành hợp lý.

4. Sữa

Ngoài 3 bữa ăn chính, trẻ dưới 36 tháng tuổi cần uống thêm mỗi ngày từ 500 ml đến 800 ml sữa để có đủ năng lượng và các khoáng chất can xi, phốt pho, magiê… giúp tăng trưởng hệ răng – xương và tăng cân nặng. Hãy chọn sữa hợp với tháng tuổi và khẩu vị của trẻ, thích hợp với thu nhập của gia đình và được sinh sản bởi công ty có uy tín trên thị trường.

5. Sữa chua

Cho trẻ ăn từ 1 -2 hũ sữa chua mỗi ngày sẽ giúp điều hòa hoạt động đường tiêu hóa (trẻ ít bị đi tả, táo bón và các rối loạn tiêu hóa khác).

6. Rau lá xanh

Nhóm rau lá có màu xanh đậm sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của trẻ , cụ thể là: Vitamin A giúp tăng trưởng chiều cao tốt, tăng sức để kháng và hoàn thiện chức năng nhìn (thị lực tốt giúp phát triển não bộ tối ưu và phản ứng nhanh với các tác động của môi trường chung quanh); vitamin C giúp tăng sức đề kháng, tăng tiếp nhận chất sắt trong bữa ăn và tăng sức bền của thành huyết quản; các khoáng vật như sắt, can xi, magiê… hỗ trợ tăng chiều cao; chất xơ giúp thăng bằng hệ khuẩn ruột và giảm táo bón.

7. Dầu ăn có chứa omega 3 thiên nhiên

Chất béo, đặc biệt là omega 3, DHA/EPA đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển não bộ, nhãn quan. Do đó trong giai đoạn này, mẹ cần chú ý bổ sung dầu ăn có chứa omega 3, DHA/EPA trong khẩu phần của trẻ như dầu ăn từ cá. Khi sử dụng 100 mg dầu tinh luyện từ cá, trẻ sẽ nhận được 34 mg acid béo no, 64 mg acid béo không no, trong đó có 1,6mg omega 3 – 16 mg omega 6 – 45 mg omega 9 - 0,07 mg DHA - 0,26 mg EPA là những dưỡng chất cần yếu cần cho sự phát triển của não bộ.

Mẹ cũng cần cẩn thận trong việc tuyển lựa các thực phẩm sạch, không có thuốc bảo vệ thực vật hoặc chất kích thích tăng trưởng. Chọn thực phẩm tươi để trẻ nhận được nhiều vitamin, chọn món ăn mới nấu để trẻ không bị nhiễm trùng đường ruột. Chọn thực phẩm phù hợp với khả năng nhai – nuốt và đa dạng các thực phẩm trong bữa ăn sẽ giúp trẻ có nhịp nhận đủ các dưỡng chất cấp thiết cho thân thể, vì không có loại thực phẩm nào chứa đầy đủ các dưỡng chất cơ thể cần trong ngày.

Súp khoai tây bò bằm

Dầu ăn dinh dưỡng Ranee KIDS (hay còn gọi là dầu cá dinh dưỡng cho trẻ Ranee KIDS) là sản phẩm đặc chế cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi. Đây là dòng sản phẩm có thành phần 100% từ cá. Sản phẩm được tinh chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ châu Âu, xử lý mùi tối ưu nhất giúp sản phẩm có vị ngon, mùi dịu cho bé bữa ăn ngon, giàu dưỡng chất. Đặc biệt, với quy trình sản xuất được tinh luyên bằng công nghệ vật lý giúp Ranee KIDS lưu giữ trọn vẹn các dưỡng chất quý báu và tự nhiên từ cá như DHA/EPA, Omega 3 – 6 – 9, Vitamin E giúp trẻ phát triển trí não và bổ sung các vitamin A cho đôi mắt sáng khỏe. Các axit béo tự nhiên từ cá có trong Ranee KIDS giúp tăng cường thu nạp dưỡng chất, cung cấp năng lượng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Truy cập www.raneekids.com.vn để biết thêm thông tin chi tiết.

Đơn vị chịu trách nhiệm phân phối sản phẩm ra thị trường: Công ty Cổ phần Dầu cá châu Á

Địa chỉ: Quốc lộ 80, ấp An Thạnh, xã Bình Thành, huyện Lấp Vò, tỉnh Đồng Tháp.