Tôi đọc sách, thấy nói tắm nắng có thể bổ sung lượng vitamin D cấp thiết cho trẻ. Vậy xin quý báo tham vấn giúp cách tắm nắng hiệu quả.
Mai Khôi
(Hà Giang)
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển xương của trẻ và giúp trẻ tránh tình trạng vàng da. Trẻ hấp thu 20% vitamin D từ thức ăn và 80% được tổng hợp qua da từ ánh nắng màng tang.
Khi ác tiếp xúc với da, tia tử ngoại B (UVB) sẽ tạo ra vitamin D. Cách tắm nắng tốt nhất cho trẻ là để các bộ phận cơ thể trẻ xúc tiếp tuần tự, trực tiếp với ánh nắng. Thời điểm trẻ có thể tắm nắng là 1 tuần sau khi sinh và thời gian tắm nắng lý tưởng trong 1 ngày vào khoảng 6h30- 7h30 nếu là mùa hè và từ 9-10h hay 15-17h nếu là mùa đông. thời gian tắm nắng cho trẻ có thể kéo dài từ 15-30 phút mỗi ngày và không nên kéo dài hơn, mỗi đợt tắm nắng khoảng 15 ngày, sau đó cho trẻ nghỉ 10 ngày và lại tiếp kiến chu kỳ mới.
Khi cho con tắm nắng, bạn nên lưu ý tả, phơi dần dần từng bộ phận thân như bàn chân, cổ chân, bàn tay, cổ tay, lưng, ngực...; nên chọn vị trí ít gió lùa, không để ánh nắng chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt để tránh tia cực tím có hại cho mắt và não trẻ. Sau tắm nắng xong khoảng 20-30 phút, bạn có thể tắm nước ấm cho con.
Theo Kknews đưa tin, một bà mẹ người Trung Quốc ăn mặc lịch sự đưa con gái của mình đến khoa cấp cứu. Tình trạng mặt mũi bệnh nhân trắng bệnh, liên tiếp mửa.
san sẻ với thầy thuốc, người mẹ nói trong hoảng sợ rằng con gái mình năm nay đã 14 tuổi, cô bé liên tục nôn trớ, nghi do ăn phải thứ gì đó độc. Các thầy thuốc đã quan sát triệu chứng của cô gái và cho rằng cần phải tiến hành làm một số xét nghiệm để biết bệnh nhân này có bị
viêm bao tử
hay không.
Vừa nhắc đến xét nghiệm, người mẹ đã nổi cáu cho rằng con gái mình đã trải qua rất nhiều lần xét nghiệm nhưng bệnh tình không hề thuyên giảm, bà yêu cầu bác sĩ chỉ cần kê đơn thuốc cho con gái mình. Người mẹ vừa nói xong, cô gái bỗng liên tiếp nôn khiến các thầy thuốc phải ngay tức khắc đưa vào phòng khám.
Cô bé 14 tuổi tại bệnh viện
Sau khi làm xét nghiệm nước giải và xét nghiệm máu, các bác sĩ phát hiện mọi chỉ số đều thường ngày. tâm linh có gì đó không đúng, các thầy thuốc đã cho cô bé làm thêm xét nghiệm beta HCG và kết quả cho thấy chỉ số beta HCG của cô bé đang là 286 mUI/ml - chỉ số của nữ giới mang thai được 2 tháng.
Hóa ra triệu chứng mửa của cô bé 14 tuổi là do mang bầu chứ không phải bệnh lý bao tử. duyên cớ gây nôn khi mới mang thai là do lúc này hormone trong thân tăng rất nhanh, nhất là hormone HCG. HCG được sản sinh từ nhau thai và nó bắt đầu hình thành, phát triển mạnh từ tuần thứ 8 - 12 của thai kỳ.
Lúc này, bệnh nhân 14 tuổi mới ưa với bác sĩ rằng mẹ mình bộc trực ra ngoài chơi bài vào ban đêm, cô phải ở nhà một mình cùng cha dượng. Suốt thời kì dài, người cha dượng đã liên tục xâm hại cô mỗi tối bà mẹ đi vắng. Vì thiếu kiến thức giới tính và sợ người khác phát hiện sẽ chê cười, cô bé không dám kể chuyện cho ai nghe.
Mẹ cô bé sau khi biết sự thật đã vô cùng tức giận. Được sự đồng ý của 2 mẹ con, các bác sĩ đã báo cảnh sát về hành vi thú tính của người cha dượng.
Cô gái 14 tuổi mang thai vì cha dượng xâm hại (Hình minh họa)
Con gái 14 tuổi có thể mang thai được hay không?
Rất nhiều người ngạc nhiên về điều này. Theo các thầy thuốc, trong
tuổi dậy thì
chức năng sinh sản của bé gái dần hoàn thiện. Sau khi có kinh nguyệt, chức năng buồng trứng bắt đầu phát triển vì vậy việc quan hệ tình dục không an toàn trong độ tuổi này hoàn toàn có khả năng mang thai và sinh nở.
Xét nghiệm beta HCG là một xét nghiệm để chẩn đoán có thai hay không. Dựa vào nồng độ HCG trong máu để thẩm tra tình trạng thai nghén, cũng như phát hiện thai bất thường.
Xét nghiệm Beta-HCG có độ xác thực tới 97% đối với mục đích xác định có thai. Xét nghiệm này thường được nhiều người áp dụng ngay từ tuổi đầu khi chỉ có những dấu hiệu mơ hồ về việc có thai. Tuy nhiên thường ngày khi thực hành xét nghiệm Beta – hCG thầy thuốc cũng sẽ khuyên bạn nên làm luôn siêu âm để gia tăng độ xác thực.
Ngoài ra xét nghiệm beta HCG còn được thực hành để:
- Chẩn đoán, phát hiện thai sớm khi trễ kinh.
- Tính tuổi của thai nhi.
- Chuẩn đoán thai thất thường như thai ngoài tử cung
- Chuẩn đoán được nguy cơ sảy thai.
- Tầm soát được hội chứng Down.
Trước trường hợp của cô bé 14 tuổi, các thầy thuốc cho rằng trong tầng lớp vững chắc còn có nhiều trường hợp rưa rứa. Phụ huynh nên đẩy mạnh việc giáo dục giới tính cho con em. Mọi trẻ thơ nên biết được rằng trên thân thể mình có một số bộ phận nhất mực không được cho người khác tùy tiện động chạm vào.
Không ít người còn
lạm dụng kem chống nắng
và coi chúng là biện pháp độc nhất để bảo vệ da. Trên thực tế, ngoài việc thoa kem, mặc áo xống bảo vệ, đeo kính râm và tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng cũng là nguyên tố quan yếu góp phần ngăn ngừa bệnh về da.
Dưới đây là tổng hợp những sai lầm không ít người mắc phải về kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da khác:
Không dùng kem chống nắng vào ngày mát trời
Đây là một trong những sai trái lớn nhất về kem chống nắng không ít người mắc phải. Heather Walker, chuyên gia y học kiêm chủ tịch Hội đồng Ung bướu Úc cho biết, bức xạ của tia cực tím (UV) và nhiệt độ không hệ trọng tới nhau. Dù cả hai nhân tố này đều bắt nguồn từ quạ, sức nóng chỉ làm bạn khó chịu trong khi
tia UV
lại có thể gây
ung thư da
. Do đó, các chị em vẫn có thể bị cháy nắng vào những ngày râm, nhiều mây.
hồ hết mọi người đều biết đến tác hại của tia UV từ ánh nắng quạ đến sức khỏe da. Tuy nhiên, không nhiều người lại để ý tới tia cực tím bao gồm hai loại khác nhau. Tuy chúng đều gây ung thư, tia UVA có khuynh hướng làm lão hóa da trong khi tia UVB đốt cháy da. thành thử, bạn nên lựa chọn dùng loại kem chống nắng phổ rộng có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi hai tia cực tím này.
hồ hết mọi người đều biết đến tác hại của tia UV từ ánh nắng ác đến sức khỏe da. Tuy nhiên, không nhiều người lại chú ý tới tia cực tím bao gồm hai loại khác nhau.
Chỉ dựa vào kem chống nắng
sử dụng kem chống nắng là việc làm quan trọng nhất nhằm ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da. Dù vậy, mọi người không nên quá dựa vào sản phẩm này. Bên cạnh kem chống nắng, theo chuyên gia Walker, hãy mặc thêm áo xống để che đậy, đội mũ, đeo kính mát và tìm nơi có bóng mát. Áp dụng một đôi biện pháp chẳng thể bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi tác hại của tia UV.
Hoàn toàn yên tâm khi dùng kem chống nắng có chỉ số chống tia cực tím cao
Chuyên gia Walker giảng giải, kem chống nắng gây nên nhầm tưởng về độ an toàn. Chúng không phải là bộ áo giáp hoàn hảo nên ngay cả khi dùng loại kem sở hữu chỉ số chống tia cực tím (SPF) hơn 100, bạn vẫn không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hàng giờ liên tiếp.
Một nghiên cứu tại Tổ chức PLOS ONE đã chỉ ra, dù có tới 10% bệnh ung thư da xảy ra trên mí mắt, Hầu hết mọi người đều quên bôi một chút kem chống nắng vào vùng mẫn cảm này. Để bảo vệ khuôn mặt, ngoài việc dùng kem, bạn nên đeo cả kính râm trước khi ra ngoài trời.
Peter Murphy, người đứng đầu chương trình coi ngó mắt tại Hãng kính mắt OPSM cho biết thêm: "Chúng tôi thường khuyên các khách hàng tuyển lựa cặp kính râm thiết kế đặc biệt có chỉ số hơn 400UV do loại này giúp ngăn chặn tới 99,9% tia cực tím".
Hiểu nguyên cớ gây lão hóa da để chăm sóc cho đúng
Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, có đến 90% duyên do làn da bị lão hóa do ánh nắng dữ và chỉ có 10% là do gene. Khi da lão hóa, có sự gia tăng phản ứng oxy, tăng phản ứng viêm, giảm mật độ collagen và gia tăng phân hủy ti thể. ngoại giả, quá trình lão hóa còn bao gồm hiện tượng rò rỉ proton qua màng trong của ti thể và giảm tính thấm của màng ngoài. Các ti thể là bào quan quan yếu của tế bào với khả năng chuyển năng lượng từ các chất dinh dưỡng thành năng lượng dự trữ dưới dạng ATP, bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi quá trình lão hóa. Các nhà khoa học đã chứng minh gốc tự do tạo ra do chuỗi hô hấp tế bào xảy ra bên trong ti thể là nguyên cớ chính gây tổn thương tích lũy cho ti thể theo thời kì.
Nhận biết tình trạng lão hóa da
Đặc trưng việc lão hóa da là xuất hiện các nếp nhăn và mất sự đàn hồi. Là thành phần quan yếu của dịch ngoại bào, hyaluronate hiện diện với nồng độ cao trong mô kết liên “ mềm” như lớp trung bì da. Hyaluronate là một loại glycosaminoglycan mạch hở bao gồm các đơn vị cấu tạo bởi acid D-glucuronic và N-acetyl-D-glucosamine . Trong làn da bình thường, hyaluronate được tổng hợp chính yếu bởi nguyên bào sợi và đôi khi bởi tế bào sừng của thượng bì. Là những đại phân tử tích điện âm, hyaluronate đóng vai trò như một máy bơm nước, nhờ đó độ đàn hồi của da được duy trì. Hyaluronate còn có vai trò chính trong việc kiểm soát sự khuếch tán trong quá trình chuyển hóa mà các chất thải này có thể gây ra phản ứng viêm. Theo tuổi tác, số lượng và mức độ trùng hợp hyaluronate giảm, dẫn đến giảm lượng nước giữ lại trong mô kết liên. Hậu quả là da bị xơ hóa và mất sợi đàn hồi.
Cơ chế và sản phẩm nào đáp ứng cấp đủ ẩm cho làn da lão hóa.
Các sản phẩm chứa tá dược nhũ tương có khả năng thẩm thấu đến tận các nang lông ở sâu trong lớp hạ bì da thì các hoạt chất mới phát huy hết tác dụng.
Ai cũng rõ, làn da cần được cung cấp đủ độ ẩm để chống lão hóa. Thế nhưng, tìm đâu ra sản phẩm được bào chế khoa học giữa hàng ngàn sản phẩm từ các nước, với những lời quảng bá như “trên mây” nhưng một từ khoa học cũng không thể viết như bây chừ.
Sản phẩm dưỡng ẩm OMC
Là thầy thuốc chuyên khoa da liễu, với nhiều năm nghiên cứu và trực tiếp sinh sản, bác sĩ Vũ Duy Sơn khuyến cáo: “ Không nên tin những lời quảng cáo từ những người không biết, bởi thực tiễn họ chỉ quảng cáo để bán hàng còn mức độ tốt đến đâu hay phản ứng thế nào thì người bán không thể biết. Là người sử dụng, hãy thông minh để tuyển lựa và nếu cần nghe, hãy nghe da mình trước, sau đó mới nghe người khác nếu không sẽ mang thêm bệnh vào thân ” – ông cho biết thêm.
Cán bộ viên chức OMC dự Hội nghị khoa học da liễu Miền Nam 2019
Tại nước ta, dòng sản phẩm mang thương hiệu O.MC (
) được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu nghiên cứu, chiết xuất từ các loại dầu thực vật như bioflavonoids, vitamin tổng hợp, polypeptide, polysaccharides,…các thành phần rất hữu ích trong việc cải thiện sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da.
chuyên điều trị mụn
Đặc biệt, O.MC còn được cô đặc từ các loại vitamin trong sáng, các chất điện giải, chất căn bản vùng gian bào da…các chất này có tác dụng kích thích sự tái sinh tế bào và sang sửa những hỏng từ trong cấu trúc vi mô của da, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa lớp da.
Dưỡng ẩm O.MC cần cho những làn da thiếu sinh khí, da mỏi mệt, căng thẳng do tuổi tác, do thiếu ngủ, do áp lực công việc và những nguyên nhân khác.
OMC là sự tuyển lựa tốt nhất hiện cho làn da cần cung cấp ẩm độ, chống lão hóa tại Việt Nam.
Nước là thành phần hóa học chính của cơ thể và chiếm khoảng 60% trọng lượng thân. Con người có thể sống trong vài tuần mà không cần thức ăn nhưng sẽ chỉ tồn tại vài ngày nếu thiếu nước. Nước có mặt cả bên trong và bên ngoài tế bào, nội tạng và các mô; lưu thông vào mọi hệ thống và dự vào các chức năng trong thân. Nước có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi thân, mang chất dinh dưỡng đến các tế bào và cung cấp môi trường ẩm thấp cho các mô ở tai mũi họng.
Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước, không có đủ nước để cơ thể thực hiện các chức năng bình thường. Mất 2% trọng lượng nước của thân có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm khát nước, bất tỉnh, giảm cân, khô da, tăng nhịp tim và chóng mặt.
Uống một lượng nước đầy đủ hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể vì nước tương trợ tiêu hóa, tuần hoàn, hấp thu và bài xuất, uống nước còn có lợi ích gì cho vẻ đẹp làn da.
Các chuyên gia khẳng định, nước uống khiến cho bạn làn da nhóc, khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Nếu làn da của bạn không nhận đủ lượng nước sẽ mất đi độ ẩm, làm làn da của bạn khô và bong tróc. Da khô có khả năng phục hồi kém hơn và dễ bị nhăn hơn. Cung cấp nước cho da có thể làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí ngăn ngừa nếp nhăn.
Nếu trước đây, người tiêu dùng quan niệm nước tinh khiết đóng chai cũng là nước, mua sao cũng được, nhưng với tốc độ phát triển của công nghệ, khả năng sinh sản ra các sản phẩm nước đạt chất lượng tốt như giữ được khoáng vật có lợi cho thân thể, tỉ dụ như nước ion kiềm - tạo ra môi trường nước tương đương với môi trường bên trong thân.
hiện thời, cứ trong 10 giỏ hàng mua tại siêu thị, bạn có thể bắt gặp hơn phân nửa người tiêu dùng có xu hướng chọn mua các sản phẩm nước đóng chai từ những loại nước trái cây, sữa, đến các loại nước trong sáng, nước khoáng.
Theo các chuyên gia y tế, nhu cầu nước của mỗi cá nhân chủ nghĩa phụ thuộc vào các nhân tố như giới tính, sức khỏe, chừng độ hoạt động và khí hậu họ sống. Một lượng phù hợp cho nam giới là khoảng 3 lít (khoảng 13 cốc) tổng số đồ uống một ngày. Con số đó là 2,2 lít (khoảng 9 cốc) cho đàn bà.
Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về những lợi ích và chọn cách uống nước đúng, cũng như
vai trò của nước với sức khỏe, vẻ đẹp với làn da hay những sai trái khi uống nước… Báo Điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề
“Mách bạn uống nước đúng cách!
”
.
Khách mời dự chương trình gồm:
BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam
ThS. BS. Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi Tiêu hóa, BV Nguyễn Tri Phương
MC: Ngọc Hương
Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ & Đời sống bắt đầu vào 14h00, Chủ Nhật, ngày 29/9/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ giờ theo địa chỉ:
Email: bandientuskds@gmail.com
Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình
Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.
Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.
Báo điện tử Sức khoẻ & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam và ThS. BS. Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng khoa Nội soi Tiêu hóa, BV Nguyễn Tri Phương đã nhận lời tham gia chương trình.
Mời bạn đọc tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến
Khán giả tương tác với chương trình:
1. Like
Báo Sức khoẻ và đời sống
2. Share link sự kiện của chương trình.
3. trả lời câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.
Những khán giả có câu trả lời chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình.
Câu hỏi tương tác 1:
Nước ion kiềm có những đặc tính nào tốt cho sức khỏe?
A
.
Tính kiềm tự nhiên như rau xanh
B
.
Phân tử Hydro giúp chống oxi hóa mạnh
C.
Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ và giàu chất điện giải
D
.
cả thảy đều đúng
Đáp án đúng là: D
Chúc mừng bạn đọc có facebook là
đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !
Câu hỏi tương tác 2:
Vừa ăn vừa uống có tốt không?
A.
Tốt
B
. Không tốt
C
. thường ngày
Đáp án đúng là: B
chúc hạ bạn đọc có facebook là
đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !
Trân trọng cảm ơn
Máy tạo nước ion kiềm Panasonic
- Giải pháp mới cho cuộc sống khỏe mạnh hơn! và
Thế Giới Điện Giải
- Chọn nước uống tốt, chọn sức khỏe vàng
đã đồng hành cùng chương trình!
Máy lọc và tạo nước ion kiềm Panasonic, sản xuất tại Osaka, Nhật Bản. Máy dùng công nghệ điện giải nước đỉnh cao Nhật Bản giúp tạo từ 5 đến 7 loại nước để phục vụ cho các hoạt động săn sóc sức khỏe, nấu ăn ngon, pha sữa cho trẻ lọt lòng, vệ sinh, rửa rau, trông nom da mặt và tóc...
Nước ion kiềm (hay cũng gọi là nước Hydro, nước Kangen) là loại nước chức năng có cội nguồn từ các bệnh viện Nhật Bản và được người Nhật rất ưu chuộng. Nước ion kiềm có độ pH lý tưởng pH 8.5 – 9.5, đây là cấp độ kiềm rất tốt cho sức khỏe na ná như các loại rau xanh. Loại nước này còn có các thành phần tốt cho sức khỏe như khí Hydro hòa tan trong nước giúp chống oxi hóa mạnh, giàu các chất điện giải (các ion kiềm Na, K, Mg, Ca…) và đặc biệt phân tử nước được phân tách siêu nhỏ giúp nước thẩm thấu rất nhanh vào tế bào.
Năm 1965, Bộ Y tế Nhật ra sức văn Dược phẩm 763 để công nhận những ích của nước ion kiềm đối với sức khỏe và khuyến khích người dân dùng loại nước này.
Sản phẩm máy tạo nước ion kiềm Panasonic đang được phân phối chính thức tại hệ thống showroom
Thế Giới Điện Giải
trên khắp cả nước. Hotline: 0909 192 102 – Website: thegioidiengiai.com
Tôi đọc sách, thấy nói tắm nắng có thể bổ sung lượng vitamin D cấp thiết cho trẻ. Vậy xin quý báo tham mưu giúp cách tắm nắng hiệu quả.
Mai Khôi
(Hà Giang)
Vitamin D đóng vai trò quan yếu trong quá trình phát triển xương của trẻ và giúp trẻ tránh tình trạng vàng da. Trẻ thu nạp 20% vitamin D từ thức ăn và 80% được tổng hợp qua da từ ánh nắng ác vàng.
Khi dữ xúc tiếp với da, tia tử ngoại B (UVB) sẽ tạo ra vitamin D. Cách tắm nắng tốt nhất cho trẻ là để các bộ phận cơ thể trẻ tiếp xúc lần lượt, trực tiếp với ánh nắng. Thời điểm trẻ có thể tắm nắng là 1 tuần sau khi sinh và thời gian tắm nắng lý tưởng trong 1 ngày vào khoảng 6h30- 7h30 nếu là mùa hè và từ 9-10h hay 15-17h nếu là mùa đông. thời gian tắm nắng cho trẻ có thể kéo dài từ 15-30 phút mỗi ngày và không nên kéo dài hơn, mỗi đợt tắm nắng khoảng 15 ngày, sau đó cho trẻ nghỉ 10 ngày và lại tiếp chu kỳ mới.
Khi cho con tắm nắng, bạn nên lưu ý biểu lộ, phơi dần dần từng bộ phận thân như bàn chân, cổ chân, bàn tay, cổ tay, lưng, ngực...; nên chọn vị trí ít gió lùa, không để ánh nắng chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt để tránh tia cực tím có hại cho mắt và não trẻ. Sau tắm nắng xong khoảng 20-30 phút, bạn có thể tắm nước ấm cho con.
Bệnh
nhồi máu cơ tim
là tên gọi y khoa của cơn đau tim cấp, và cũng là tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Bệnh xảy ra khi lượng máu nuôi tim bị cắt đứt đột ngột làm chết tế bào cơ tim, do một hoặc nhiều nhánh mạch vành bị tắc nghẽn.
Nhồi máu cơ tim gây ra gần 600.000 ca tử vong mỗi năm tại Mỹ, trong đó có tới 50% trường hợp bị tử vong trước khi người bệnh được đưa tới bệnh viện.
Chính nên, việc nhận biết sớm các dấu hiệu nhồi máu cơ tim để cấp cứu kịp thời có ý nghĩa vô cùng quan yếu, quyết định sự sống còn của bệnh nhân. Nếu cơ thể bạn đột nhiên xuất hiện cơn đau ở 4 vị trí này thì hãy cẩn thận vì nhồi máu cơ tim có thể đang đến gần:
1. Đau vùng bụng trên (vùng thượng vị)
Nếu bạn hốt nhiên đau phần này mà không có lý do rõ ràng thì hãy cảnh giác. Đau vùng bụng trên do nhồi máu cơ tim thường bị chẩn đoán nhầm là
viêm bao tử
ruột cấp, loét dạ dày, viêm tụy, viêm túi mật hay nhiều căn bệnh na ná. Đây là một dấu hiệu của nhồi máu cơ tim mà rất nhiều người thường bỏ qua.
Đau vùng thượng vị thường hay bị nhầm với các bệnh dạ dày
Những bệnh nhân có triệu chứng này thường là người cao tuổi, lúc đau sẽ kèm khó thở, người tím tái và rối loạn nhịp tim.
Một cơn đau thất thường khác ở ngực trước, trong cẳng tay trái cùng vai trái là một dấu hiệu hiểm của nhồi máu cơ tim. Nếu 3 cơn đau ấy đi cùng với tức ngực và khó thở thì đừng đắn đo nữa, một cuộc hẹn với bác sĩ có lẽ là điều độc nhất bạn nên làm ngay hiện nay.
Thật kỳ lạ khi nói rằng đau răng là dấu hiệu của bệnh tim? Nhưng sự thật chuẩn xác là như vậy! Theo nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh, nhồi máu cơ tim thường gây ra các cơn đau răng nghiêm trọng bất thường. Cơn đau răng này không có tần suất nhất quyết và thuốc giảm đau gần như không có tác dụng gì.
Bên cạnh đó, nếu bạn đau răng nhưng lại đi kèm với đổ mồ hôi, người xanh rớt thì gần như vững chắc rằng đó là nhồi máu cơ tim cấp tính!
4. Đau họng
Khi bệnh nhồi máu cơ tim bắt đầu phát triển, các cơn đau bức xạ từ tim có thể làm ảnh hưởng đến cổ và họng. Cơn đau họng do nhồi máu cơ tim thường lên đường từ những hành động xảy ra đột ngột, thí dụ như: tâm cảnh đột ngột đổi thay, quá mừng hoặc quá thống khổ, làm việc gì đó đột ngột…
Đau họng cũng là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, chứ không chỉ đơn giản là viêm họng nữa
ngoại giả bạn sẽ có cảm giác như bị thắt cổ, hay có một sợi thòng lọng vô hình quấn quanh cổ vậy. Nó còn đi kèm khó thở, đau họng và đổ mồ hôi liên tiếp. Khi bạn đã có bít tất các triệu chứng trên rồi thì không còn nghi gì nữa, một cơn nhồi máu cơ tim có thể ập đến bất kỳ lúc nào.
Nhồi máu cơ tim thường phát bệnh vào ban đêm, rất đột ngột nên nhiều người thường không trở tay kịp.
thành thử các chuyên gia cũng khuyến cáo thêm, nếu có
3 dấu hiệu này khi đi ngủ
thì gần như kiên cố rằng, bệnh nhồi máu cơ tim đang âm thầm phát triển:
1. Đổ mồ hôi đột ngột
Mặc cho thời tiết rất dễ chịu, nhưng bạn vẫn liên tục vã mồ hôi từng đợt dài thì phải cẩn thận. Bởi khi cơn nhồi máu cơ tim xảy ra, các mạch máu co lại và lượng máu truyền từ tim đi bị giảm, làm mồ hôi đột ngột xuất hiện ở cổ, trán, lòng bàn tay, lòng bàn chân… kèm thân nhiệt bị tụt xuống.
2. Khó ngủ, giấc ngủ bị đứt quãng
Mất ngủ
hay khó ngủ không chỉ đơn giản do bạn uống nhiều chất kích thích, nó còn là dấu hiệu của bệnh nhồi máu cơ tim. Trước khi phát bệnh, cơ thể sẽ có những sự thay đổi như đánh trống ngực, đổ mồ hôi đêm khiến bệnh nhân chẳng thể ngủ được. Theo thống kê, có 50% người bị suy tim thường mắc phải chứng ngưng thở khi ngủ.
Chứng ngưng thở khi ngủ thật sự rất nguy hiểm, bởi nó có thể làm bạn tử vong lập tức
3. Bàn tay, bàn chân lạnh đột ngột
Tay và chân là những điểm quan yếu của thân thể, và cũng là nơi mà máu lưu thông chậm nhất. Nếu như tay và chân lạnh đột ngột có nghĩa là máu từ tim đã không thể chảy đến đó, bởi sự lưu thông máu đã bị ngăn cản. Nguyên nhân do tim không còn đủ mạnh để co bóp, truyền máu đến tay và chân nữa. Nếu tình trạng này xảy ra liên tục, nhồi máu cơ tim hay nhồi máu não vững chắc sẽ xảy ra.
